曾是特种兵、练过跆拳道，周谦选择成为武氏太极拳传人 松柔圆活 立身中正 学拳亦是明理

周谦（右）正在教授外国友人太极拳招式。南方日报记者王良珏摄

太极，是中国传统文化的精髓之一。太极拳，更是一项独具东方文化魅力的武术项目。太极拳是一项世界性的健康运动，全世界习练太极拳的人数已超4亿。2020年12月，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

中国太极拳有多个流派，大家较为熟悉的有“陈杨孙吴武”五大门类。武氏太极拳由武禹襄所创立，将做八股文的间架结构引入太极拳练习，每一拳势均由“起、承、转、合”四个节序来完成，成为将中国传统文化融入武术的践行者。

周谦，曾是一名特种兵，练过散打、跆拳道，甚至飞刀，如今打起太极，抬手轻扫间一片风淡云轻，眉眼间尽是随和。接触过大量武术种类的周谦，为何最终选择武氏太极拳，成为其第六代传人。在他看来，太极作为内家拳，修身养性，有极好的锻炼作用，身体也不会因过大的运动量遭到反噬。

太极，是中国传统文化的精髓之一。太极拳，更是一项独具东方文化魅力的武术项目。太极拳是一项世界性的健康运动，全世界习练太极拳的人数已超4亿。2020年12月，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

中国太极拳有多个流派，大家较为熟悉的有“陈杨孙吴武”五大门类。武氏太极拳由武禹襄所创立，将做八股文的间架结构引入太极拳练习，每一拳势均由“起、承、转、合”四个节序来完成，成为将中国传统文化融入武术的践行者。

周谦，曾是一名特种兵，练过散打、跆拳道，甚至飞刀，如今打起太极，抬手轻扫间一片风淡云轻，眉眼间尽是随和。接触过大量武术种类的周谦，为何最终选择武氏太极拳，成为其第六代传人。在他看来，太极作为内家拳，修身养性，有极好的锻炼作用，身体也不会因过大的运动量遭到反噬。

讲古

“三打”杨露禅探精妙

武氏太极拳起源于清朝咸丰年间，由直隶省广平府（今河北邯郸永年）人武禹襄所创，迄今已有170多年的历史。

周谦在介绍武氏太极时说，身为望族之后，武禹襄醉心于钻研武艺拳技。当时，来自陈家沟的陈德瑚在永年经营一家太和堂药店，武禹襄常常登门求授陈氏拳械，但“练习有年，而奥妙难悟”。

此后，武禹襄又与三下陈家沟的杨露禅——杨氏太极拳创始人多次切磋比较。永年老城曾流传下这样的传说：当年武禹襄资助杨露禅前往陈家沟学拳，杨露禅每次回来都与武禹襄进行切磋，第一次武禹襄还能占上风，第二次双方难分伯仲，第三次杨露禅已经显示出技艺巧妙的一面。前两次，杨露禅知无不言，第三次却“不肯轻以授人”。

不管是杨露禅不愿透露太极中的精妙，还是难以用语言形容其中的窍门，这让武禹襄更有一探究竟的念头。咸丰年间，武禹襄前往河南处理公务时，专程绕道温县赵堡镇探访名师陈清平，“经过几个月的学习，他终于感觉学到了奥妙”。

历经多年研究，武禹襄研创出一套风格独特的拳术及刀、剑、杆运用技法，并撰写《十三势行功要解》《太极拳解》《十三势说略》《四字秘诀》《打手撒放》等理论文章，形成了一种以实践和哲学为基础的武学理论和修炼体系。“从拳理、拳法到刀杆运用，形成了一个完整的太极拳学派。”周谦说。

缘起

因电影走上习武路

上世纪八十年代初，一部大型彩色宽银幕武打故事片《少林寺》在全国上映。一毛钱左右的票价让这部电影达到上亿元人民币的票房，其热度可见一斑。

当年刚刚初二的周谦，因这部影片走上了习武之路。他先在湛江跟随教练，习练长拳、南拳、洪拳等传统岭南武术。

学武报国的种子慢慢在少年的心里埋下。1986年，周谦高中毕业后选择去当兵，他没跟家人商量，主动报名去广西边防前线当侦察兵，“侦察兵能参加对敌作战抓俘虏，当时年轻想法很简单，就想到部队建功立业”。

在部队里，周谦凭借自己良好的武术功底，很快脱颖而出成为武术教官。1988年，他带领全班获广西军区守备三师“法卡杯”侦察兵大比武9项冠军和个人武术对打冠军。后来，周谦更成为了广州军区特种部队武术格斗总教官。

他教过捕俘拳，也教散打、跆拳道，甚至在世纪之交组织“爱尔纳·突击”国际侦察兵大赛集训时还当过飞刀教练。

只要是和武术、功夫有关系的，周谦都有兴趣试一试。他喜欢凡事弄个通透，这和武氏太极拳始祖武禹襄有相似之处。

因为在部队里训练强度太大，周谦腰部留下了陈年老伤，腰椎间盘突出非常厉害。他的朋友建议他，“要不，试一试练太极拳？”这个不经意的建议，让周谦走上了探寻太极拳真意的道路。

求真

五赴马来西亚求学

对太极拳，周谦并不陌生。早在广西部队服役期间，他就曾学习过陈氏太极拳的竞赛套路。直到跟随“太极金刚”陈正雷练习陈氏太极，让他这个曾经硬邦邦的、练散打的特种兵教官，真正打开了太极拳的大门。

像当年武禹襄求学于陈清平一样，周谦去陈家沟学拳，一住就是半年。2012年，他听说马来西亚有位太极师傅叫许树松，是郑曼青的徒孙，深得郑氏太极拳真传。于是，周谦连续5年定期飞往马来西亚诚心求教，每次一住就是一个月。

2018年春节，周谦经人介绍，认识了武氏太极拳第五代传承人钟振山，当年便正式拜师，“一般来说，钟大师收徒都要用3年，需要考察和了解，我是个特例”。师从名家钟振山之后，周谦成为武氏太极拳第六代传人。

融通

潜移默化涵养心性

中国太极拳的内涵，并不只是肉眼可见的招式，其中蕴含着丰富的哲理，正所谓“学拳明理”。

太极拳蕴含着阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想，丰富着人们对宇宙、自然和人体运行规律的认知；其松柔圆活与立身中正的基本要求，尊师重道、学拳不可不敬、不可狂、不可满等价值观念，潜移默化地涵养着人们平和、包容、友善的心性。

“太极拳是一种自卫术，讲究的是如果你对我出拳，我如何去消解你的力。何谓太极？太极是把自己的状态调整好，而不是去对对方的状态做要求。太极的概念在我们中国人的日常生活中无处不在。”周谦说。

“练好了太极拳，琴棋书画更加容易融会贯通。这些都是中国传统文化，内在都存在联系。”周谦认为，对处于青春期的年轻人来说，学习太极拳能够让他们在相对静止的运动中，感悟到自己能够静下来去做一件事。练习太极拳可以让他们在不伤自己不伤对方的同时，感受武术的本意。

南方日报记者朱小龙王芳

策划统筹：王义军陈志李贺

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