云浮市民热衷保健养生书籍

本报讯（记者郑瑶）随着人们生活水平的不断提高，广大市民越来越注重健康和自我保健，各类保健养生类图书受到市民的追捧。近日，记者在市区某超市看到，保健养生类图书占据了图书区的小半江山，《病从足下消》《天天瑜伽》《病按反射区》等保健养生类书籍被摆放在图书区的显眼处，记者粗略数了一下该区域的此类图书，大概有20余种。

超市工作人员告诉记者，保健养生类图书热销不断，尤其是疾病预防、食疗等书，深受顾客喜爱。工作人员还告诉记者，超市为了满足顾客的多样购书需求，最近又陆续购进了一批保健养生新书。

“我坚持道家养生已经三个多月了，期间除了翻看养生书籍，还坚持多吃果蔬和五谷杂粮、少食肉，早睡早起，慢运动出汗，不急不躁，保持良好的作息习惯。养生方法因人而异，不是所有人都适合道家养生这种方式，但是对我自己而言，我的精神状态确实相较之前有一定改善。”市民陈女士说。

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