中国人不能做“东亚病夫”

云浮中学高二（2）班宗晓燕

“东亚病夫”这个令国人深感耻辱的蔑称是西方国家给中国人“冠上”的代名词。然而，不可忽视的是中国当代青少年确实缺乏体育运动锻炼，无论是学生还是职员都或多或少的存在这种状况。所以，要想摆脱“东亚病夫”这个蔑称，不能空喊口号，必须积极行动起来，响应国家的号召。中国人不能做“东亚病夫”！

拥有强健的身体，才能开展更美好的生活。毛主席曾写下“发展体育运动，增强人民体质”12字箴言，就是希望国民能拥有强健的体魄，将生活过得更多姿多彩。锻炼是让我们远离病痛的良方，运动是我们健康长寿的药汤。不要因为懒惰、嫌麻烦而不去运动。当病痛来临时，你会明白健康有多么的珍贵。在毛主席的一生中，游泳是他最喜欢、最擅长的体育项目。他说：“游泳最大的好处是可以不想事，让大脑很好的休息。”游泳，于他而言是一种放松也是一种磨砺，让他拥有健康身体的同时也有了更坚韧的心性，才能全情投入到国家稳定建设之中。体育运动让大家拥有了强健的体魄，以充沛的精力描绘美好生活的蓝图。

新一代的青年，不仅需要渊博的知识，也需要健康的身躯。印象中，学生理应是健康的、活泼的、阳光的，然而，在各大中小学里看到的实情却不是那么一回事。全国学生健康检查报告显示：学生身体素质呈现下降趋势，视力不良率上升，视力不良低龄化，肥胖率上升……这究竟是出了什么问题呢？原因很多，体育活动时间短、学业繁忙等等。但这都不是我们不运动的借口。清华大学校长蒋南翔曾提出“把身体锻炼好，争取至少为祖国建设健康地工作50年”的希望。同学们！如果我们希望做一个对社会对国家有贡献的人，健康是前提。没有它，那么一切都无从谈起，让我们一起动起来吧！

少年强则国强，少年弱则国弱。弘扬体育精神不仅是个人的责任，也是国家的、社会的重大任务。现代社会越来越注重个人身体素质的好坏，全国高校也越来越重视学生的体育锻炼，加强对学生的体育测试。这是好事，无疑彰显着我国对提高学生身体素质的目标在行动。达芬奇说过：运动是一切生命的源泉。想要保持生命的活力，就要坚持体育运动。青少年肩负着祖国的未来，必须响应号召首先动起来！

想要摆脱“东亚病夫”的蔑称，就得提高公民的健康水平。光说不练假把式，健康的体魄，强大的国家，只有在行动上显示出来，才能让西方国家尊敬钦佩。因此，作为青少年的我们，更需要加强体育运动，提升身体素质，用健康的体魄耕耘自己的生活，开拓国家美好的未来！

（指导老师：李玉华）

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