一条腰带一口气

一名队员一丝不苟地整理队员们的腰带。容老师指导学生们练习简单动作。一名同学认真地观察其他同学训练的动作。容老师和学生们相处融洽。容老师把学生们训练的动作拍下来，方便讲解不足之处。南拳武术队的队员们全身心投入训练中。策划／龙飞腾刘冀城

摄影／记者刘冀城

撰文／记者龙飞腾文秋华

开篇语

武术，中华传统文化之瑰宝。湛江人以“武”入“舞”，在舞龙舞狮中传承薪火，将“东海人龙”和“遂溪醒狮”打造成品牌，凝聚出一股股正能量。

2010年，为让学生从优秀传统文化中汲取力量，学会团结合作，凝聚自强精神，湛江市特殊教育学校组建了一支由52名听障学生组成的人龙舞社团，其后在体育艺术组老师的建议下，加入南拳、醒狮等项目，更名“湛江特校龙狮团”。如今，这支由70多名听障、智障、视障学生组成的龙狮团，已成为该校艺术职业教育的一大亮点、湛江市特殊教育的一大品牌。

连日来，记者一行与市特校学生一起上课练武，记录下南拳、醒狮、人龙舞三个主题的光影片段。一个主题一种精神，一张图片一个故事，敬请垂注！

南拳篇

练武之人，要上腰带。腰带，可用于运气，提、托、聚、沉，有腰带才有扎实感；腰带，代表着师门，缠、拉、紧、缚，一条腰带就是一口气。上了腰带，往后就凭一口气做人，为师门争光、为自己争气。

容榆之，拥有国家武术五段段位，是国家一级裁判员，2011年底到湛江市特校担任武术兴趣小组指导老师。南拳兴趣小组现有12名学生。每周一下午，就是他们的训练时间。课堂上，容榆之言传身教，教拳脚功夫，更传南拳精神。

“手是铜锤、脚是战马，而腰，是主帅！”容榆之说，教学过程殊为不易，这么多年风雨兼程中一路走来，凭的是一口气——教会学生挺直腰杆做人，自信自立、自强不息。

练武，学的是进退之道。南拳表演重气势，拳脚进退要到位。而特殊学生最难把握的，恰恰就是进退。退一步，还有没有余地；进一步，又有没有空间？一不留神，会不会伤人伤己？学生们的南拳套路展示，往往一开始时动作整齐划一，但到转身冲拳之后，学生之间进退不一，所缺的正是空间感。

为了让视障学生找到空间感，容榆之以身作引，横拳于学生身前，学生击中，动作方算合格到位。为了让听障学生找到节奏感，容榆之以手当棍，比划指引，让学生从十指翻飞中感受鼓点频频。

2018年12月18日，在湛江特校30周年校庆典礼上，南拳表演赢得满堂彩。容榆之带着学生在台上表演，配合得天衣无缝。

台上一分钟，台下十年功——争的，就是一口气！

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