疫情 如何改变我们的生活?

家庭用餐使用公筷更用利于健康。(资料图片)记者林明聪通讯员林嘉慧

一场突如其来的新冠肺炎疫情，几乎影响了每个人的生活。疫情在给我们带来不安的同时，也让我们停下脚步，重新审视生活。疫情改变了我们哪些生活习惯？改变了哪些家庭观念？疫情期间形成的生活方式是否值得长期坚守？近日，记者就此采访了湛江部分市民。

被疫情改变的生活习惯

家住吴川市梅菉街道斧头岭的郑丽霞女士说，疫情期间，很多平时不做饭或者很少做饭的人，都开始回家做饭的。“以前经常在外奔波，要么在餐馆吃，要么就是叫外卖。这段宅在家里做饭的日子，让我养成了注意饮食健康的习惯，疫情结束之后，我在饮食方面也会比以前注意。”郑女士说。

突如其来的疫情，还让人认识到了常备医疗用品的必要性。郑女士说，前一段时间孩子感冒了，有点鼻塞。但当时疫情还比较严重，门不敢出，医院也不敢轻易去，到药店买感冒药都要登记。幸亏吃了药两天就好了，看来以后常用药必须要在家备着。

郑女士认为，对于每个家庭来说，家庭常备药箱都是必要的，一般来说药箱里常备的包括感冒药、消炎药、退烧药等，此外，口罩、一次性手套等防护品也应储备一些。她认为，即便在疫情结束后，在特定地点、特定情况下戴口罩也应该成为人们的一种卫生习惯。“比如感冒了出门戴口罩，可以避免病菌传播，是对他人负责。再比如去医院戴口罩，可以有效保护自己。这些都应该成为人们日常生活习惯。”

经营快餐店的赤坎居民梁先生说，这场疫情让他对于金钱的认识和观念发生了改变。他是个“月光族”，没攒到什么钱，疫情发生后，突然间少了收入，但是各种支出还是得照付，他实在没办法，跟朋友人借了几万元维持周转。他说，“想来想去，我还是决定以后要学会攒钱，要有危机意识，手有余粮才能做到心中不慌。”

被疫情改变的家庭观念

在吴川某民企工作的郭小姐说，一直以来，父母家人为她付出很多，但她把这一切视作理所应当，回报他们的很少。两个多月时间，让她明白了一个道理：对于父母，理解和陪伴是不可或缺的温暖，人生没有那么多的来日方长，必须珍惜每一个当下和每一个相守的日子。

郭小姐说，一场疫情，让我们知道了陪伴与爱的重要性，更学会了体谅每一位家庭成员的不容易。“在这个特殊时期，我们都在不断问自己，人生最大的幸福是什么？其实，一家人健健康康、相拥相守，就是最大的幸福。”

除了陪伴父母，这场疫情也让很多家长认识到亲子陪伴的重要性。赤坎居民吴先生说，平时经营快餐店，为了挣钱，每天起早贪黑，根本没时间管孩子。大部分时间，孩子都和爷爷奶奶一起生活。“有一天孩子对我说，爸爸，你终于有时间陪我玩了。听完这句话我愣住了，这才意识到我已经很久没有好好陪孩子了。”

除去意识到陪伴的重要性，很多人看到了自己另一半的辛苦与不易，并学会了体谅。吴先生说:“疫情期间,在家的时间多了,让我看到了妻子的不易，平时大部分时间都是她负责照顾家庭，我一直感觉干家务是很简单的事，现在我才知道，这可不轻松。”梁先生说，他这段时间非常理解妻子之前为什么会抱怨，今后会尽量为妻子分担家务。

此外，很多街坊也感受到，一场疫情也让邻里关系更和谐了。吴川市民凌先生说，记得小时候住在农村里，家里做饭时缺酱油、缺米了，妈妈总会让他去隔壁邻居家借一点，家里做了什么好吃的，也会分一盘给邻居尝尝。可后来进城之后，邻里间逐渐疏远了，住对门的都不认识。现在，邻里间这种感觉又回来了，邻居之间的联系和走动比以前频繁得多了。“小区的业主们在微信群共同面对疫情期间的难题，邻里之间互帮互助、互送有无的事情，在业主之间变得很常见。”

疫情期间形成的良好习惯，值得人们长期坚守

吴川一中退休教师梁杰说：“在全民抗疫的日子里，人们的生活已悄然发生了改变。在这场疫情期间形成的良好健康理念、行为习惯，也值得人们长期坚守。比如，在咳嗽、打喷嚏时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，避免随地吐痰。疫情结束后，市民在家或饭店与亲友聚餐时，不要忘记使用公筷或公勺，尤其是用餐人数较多的饭店，更应主动提供公筷、公勺，等等。这些不仅会为我们带来更加安全、更加健康的生活，也可以增强我们预防疾病的观念，让我们更加积极主动地认识疾病、应对疾病，保持身体的健康。”

湛江市人大代表林壮锦认为，一场新冠肺炎疫情，我们付出了太大的代价，我们需要深刻反思，需要痛下决心改变生活态度、生活方式以及那些我们习以为常却有潜在危害的观念与行为。我们应该如何重构我们的生活观念和习惯养成？其实这不妨从我们的家庭开始,从每个家庭做起，从每个家庭成员做起，彻底革除食野生动物的陋习，倡导分餐、使用公筷公勺，摒弃掉那些人情中的“面子”，树立健康的生活观念和养成良好的生活习惯。

林壮锦认为，疫情过后，我们要重新审视家庭教育的薄弱之处，要加强健康意识教育。培养孩子、引导老人学习健康知识，拥有良好的生活习惯。经过这场疫情的洗礼，我们更加期待新的生活方式，以及用科学、健康、文明涵养的人生态度早日到来。

新闻推荐

在石首的日与夜

孙小聪（左二）等人完成任务准备返回湛江。受访者提供本报记者曹龙彬通讯员周圆吴征宇◎刚到石首，广东援石首医疗队队长孙...