舞出美丽人生 尽展芳华

文/通讯员罗红波

采访李红惠这天，夏日阳光穿过空气中花草的芬芳，热烈又生机盎然，就像面前这位身材高挑挺拔、爽朗坚韧的女子一般，洋溢着丰沛的生命力，明媚的气质浑然天成。

今年62岁的李红惠遂溪人，家住霞山，她从小酷爱舞蹈，通过勤劳自学，于1998年开始她的舞蹈生涯，2000年创建湛江紫荆花艺术团,团员有100多人，年龄在45~64岁之间，是湛江市一支活跃、成就非凡的艺术团。她凭借着惊人的舞蹈天赋，心血的付出，创作出许多优秀的舞蹈作品，并获得无数嘉奖。如今，李红惠担任霞山区排舞协会筹备组组长，是一位集演、编、导、授于一体的杰出民间舞蹈家，她注重健康养生，让生活绽放绚丽色彩。

跳舞是一种生活方式心富有充盈外界自然缤纷

“舞台，是一个让我觉得最有激情的地方。听到一个好的音乐，激发、碰撞出新灵感的时候，我会非常兴奋。塑造了一个丰盈的舞蹈角色，我会特别有成就感。”对于李红惠来说，每当有很多灵光一闪的东西出现，她就将它们运用到自己的舞蹈创作里。

《半岛渔歌》舞蹈出自李红惠灵感空间的飞跃，取材于雷州半岛渔民生活，从出海、撒网、战狂风、斗恶浪，终于取得了渔歌晚唱的丰收景象，体现海边姑娘浓厚的大海情怀，热爱生活、爱美丽，和谐相处，与时俱进的社会主义核心价值观，独特唯美的艺术效果搏得了广大观众的高度赞美，《半岛渔歌》荣获2013年全国知青首届舞蹈大赛综合奖第一名；《我的祖国》获2016年广发银行首届“自在卡”杯才艺大赛第一名；《迎酒欢歌》获2017年香港国际“夕阳红”舞蹈大赛第一名。

义务给农村舞蹈队教学

心系民众，李红惠带领艺术团参加“送戏下乡”、“开心广场义演”，长期到部队慰问退伍官兵演出等公益活动，演出一百多场。近几年，李红惠把教学重点放在入村义务教育农村舞蹈队，让更多“零基础”的乡村妇女通过跳舞锻炼身体。

李红惠也不停地提高自己，考取了广东省广场舞一级教练证，走上了专业的广场舞路子。她不停排练和学习新颖的广场舞蹈，开展农村舞蹈骨干集训，把教学成果带回各个乡村。

“从不给人生设限，只要想尝试的事情，只要列入计划的教学和演出任务，都会拼尽全力去完成。”李红惠字字恳切，“一旦站在舞台，任何一个动作都从没马虎带过，对我自己和学员们现场表演的完成度要求极高。”无论什么时候，李红惠都对舞台特别的敬畏和尊重。演出前，她提前在家认真看排练的视频，以确保演员们舞台上每一个动作都利落到位精准卡点。

讲究饮食按时作息

李红惠的舞蹈世界，三年磨一剑的艰辛，一路前行不断摸索，一次次聆听与汲取，幕前幕后挥洒的每一滴汗水，都化作了舞台上闪耀的光芒。

“受聘到学校、单位和社区，入村义务教育舞蹈，加上自己团队的演出排练，我基本上每天都在跳舞，带领2～3个舞蹈队，从未间断。尽管忙碌填满了所有的时间，我一看到姐妹们经过学习后领悟到广场舞的精髓，舞姿曼妙、焕发青春靓丽后，心里很自豪。”人生价值的意义，在李红惠对待“舞蹈的量”态度中展现得淋漓尽致，并尽职地上好每一堂课。李红惠就像是一块韧性极强的辛金，柔软中包裹着可以承托起“重任”的毅力，用自己的特长去服务社会，她骨子里透出来的拼劲令身边的人非常佩服。

舞蹈教学实则很是消耗体力，而李红惠拥有远超常人的专业教学态度，每天保持体能充沛、精力旺盛，身体各项指标均保持良好状态，所有这些，得益于她合理的日常饮食和良好的作息习惯。

李红惠特别重视早餐，一个鸡蛋一碗白粥一种坚果。正餐讲究荤素搭配，品种多样，不偏食不挑食，常常饮食红枣杞子药膳汤。她晚上从不吃夜宵，规律作息，十一点钟准时安睡，早上六点钟准时起床，科学的养生理念，严格的身段管理，李红惠那健康完美的身姿让人羡慕。

面对生活，李红惠从来都报以最大的热忱，去拥抱与热爱。她认为，舞蹈是一种生活方式，是人与人之间的一种语言表达，通过舞蹈与人和谐相处，从而调节情绪、平衡心态。被唤醒的幸福感是一种豁然明朗的性情，更是自信清净的处世之态。李红惠积极乐观的态度为周边所有舞蹈爱好者注入活力，让她们有信心携手前进，勇敢追求舞蹈艺术。

“对舞蹈，我是真心喜欢，以此获得快乐和正向的能量。和一群心怀舞蹈梦的学生们在一起，我欣赏她们尝试挑战的勇气。我觉得现在心态很年轻，生活非常的充实和精彩，这都是让我继续跳下去的动力。”对她而言，年龄只是一个数字符号，人始终有无限可能性。

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