多云霸屏 炎热依旧

本报讯记者林艳芳报道：昨日午后市区出现小到中雨，但这点雨解不了暑，气温依旧很高，多个站点监测到35度高温，湛江市区高温黄色预警继续生效中。昨日入伏，未来一周，多云伴随高温继续霸屏，防暑防晒措施要做足。

预计，今天白天到夜间，多云，偏南风2到3级，气温27到35度，相对湿度60％到95％。气温较高，请注意防暑降温。

预计未来几天气高温持续具体预报如下：

17日：多云，气温27到35度；

18日：多云，气温27到35度；

19日：多云，气温27到35度；

20日：多云，气温27到34度；

21日：多云，气温27到34度。

预计，今明天广东炎热天气维持，仍有大范围的35℃～37℃高温；受低层的偏南气流影响，午后易出现分散的雷阵雨，局地大雨或暴雨，雷雨时部分市县伴有8～9级雷暴大风。19日受高空槽前偏南气流影响，广东西部市县雷雨趋明显，雷雨时部分市县伴有8～10级雷暴大风，中东部市县高温炎热天气维持，有分散雷阵雨。继续注意防暑防晒和午后局地雷雨及其引发的次生灾害。

入伏天开始“上蒸下煮”模式开启

又讯记者林艳芳报道：16日开始，正式入伏，进入了一年中最闷热难耐的“三伏天”，今年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，共计40天，是加长版的三伏天。

“三伏”是头伏、中伏和末伏的总称，基本上，每年的三伏天是在7月中下旬到8月，出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高、湿度大，阳气最盛的日子。进入夏天后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到了最高峰；另外，七八月份副热带高压加强，天气晴朗少云，阳光可以直射大地，地面辐射增温，使得天气也就更热了。所以进入三伏天，防暑热就最为重要了。首先要尽量避免中午高温时段外出，其次要多补充水分，可以多喝些消暑的糖水，注意饮食清淡。

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