新时代文明实践“防疫进行时”网上直播活动昨晚开展 南方医院专家教你做好自我防护

直播现场，南方医院专家向市民分享如何做好个人防护。信息时报记者 曾雯雯 摄 信息时报讯 （记者 曾雯雯） 当前，疫情防控牵动着每位市民的心。市民群众该如何做好个人防护？为帮助市民了解防疫知识，助力疫情防控，昨晚，由广州市文明办主办的新时代文明实践“防疫进行时”网上直播活动在天河区员村街新时代文明实践所开展，南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任、主任医师彭劼做客直播间，以“自查自控·防"疫"在家庭”为主题，教市民科学、有效地做好“自我防护”。

做好个人防护，科学防疫不放松

面对疫情，市民群众如何做好自我防护？直播现场，彭劼建议市民做好以下防护措施：一是养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风，保持家庭清洁卫生；二是尽量减少到人员密集的公共场所活动，如必须外出，须做好个人防护，正确佩戴一次性使用医用口罩，与其他人保持一定的社交距离，外出回家后及时洗手，将外套放在阳台（户外）挂晒；此外，还需要加强个人健康监测，如出现发热、乏力、咳嗽、腹泻等疑似症状时，要及时就医、排查诊断。

对于有孩子和老人的家庭，应该注意哪些事项？彭劼也给出了建议：对于中老年人，年轻人应该给他们多一些引导，提醒老人勤洗手、讲卫生、避聚集、戴口罩，及时把权威机构发布的防病知识和疫情信息告知老人，增强他们对虚假和错误信息的辨识能力；而对于儿童，作为父母要积极引导孩子正确掌握防疫知识，落实好监护人责任，确保孩子身心健康。

防控疫情，如何实现居家的科学有效消毒？彭劼认为，一般情况下，家庭不需要频繁消毒，只要保持好日常清洁，注意通风即可。如确实需消毒，可根据适用范围选择不同的消毒用品和方法。

无论是否接种疫苗，都需做好个人防护

5月31日起，广州暂缓个人预约暂停新冠疫苗社会接种。6月6日，广州市已恢复开放新冠疫苗第二针的专属预约通道，有市民担心第一针疫苗打完了，第二针还没预约上，间隔时间太久会不会影响疫苗效果。对此，彭劼表示，目前国家推荐的接种时间是第二剂次在三周至八周以内完成，但是即使超过八周再接种第二针剂也没问题，一样能产生抗体，“两针疫苗接种的间隔时间超过八周，对接种效果的影响也不是很大，市民不要过于担心，尽快把第2剂次补种上即可。”

接种新冠疫苗是当前新冠肺炎疫情防控工作的一项重要举措，也是防止感染阻断新冠疫情传播的最便捷、最有效的手段。但是，打了疫苗不代表百分百不会被感染。因此，彭劼提醒，无论市民是否已接种疫苗，在日常生活中仍要继续坚持做好防护，不可掉以轻心。

据悉，此次新时代文明实践“防疫进行时”网上直播在“新花城”App、“花城+”App等平台同步开展，市民可在相关平台回放直播内容。

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