动一下就出汗可能是身体在报警！东埔医院提醒，这4种异常出汗需警惕

出汗并非坏事，它可以散热、散寒，还能清除皮肤表面的垃圾废物，调节身体的体温以及阴阳平衡。

但是，容易出汗，过分出汗，那又另当别论，因为汗液对人体很重要。李时珍注：“汗出于心，在内为血，在外为汗。故曰夺汗者无血，夺血者无汗。”《素问·宣明五气论》也提到：“五脏化液，心为汗。”后世许多中医大家也有“汗为心之液”的说法。

可见，汗还是比较宝贵的。河源东埔医院提醒市民，如果没有剧烈运动，天气也不炎热，周围人都不怎么出汗时，你的汗随随便便就流出去了。那可能是身体发出警告，是不是哪里的健康出了问题。尤其是这4种异常出汗一定要警惕。

半出汗、奇怪汗——

可能是糖尿病缠身

许多人对自己血糖持续偏高并不知情，但长时间的高血糖缺失会损害职务神经，这使得他们的汗出得极为蹊跷：有时半边身体有汗而半边无汗，有时上半身有汗而下半身无汗，还有的患者会有味觉性出汗，即在进食数秒钟的时候忽然出汗……

医生提醒，临床上，异常出汗是糖尿病的一个重要机体信号，如果发现自己出汗异常，特别是伴有多饮、多食、多尿和体重减轻的症状，最好赶快去查查血糖。

胸闷汗、出冷汗——

心脏病或要发作

异常出汗也可以与心血管疾病相关。汗腺由交感神经支配，交感神经兴奋时即引起汗腺分泌，同时也会使血压升高，严重时甚至引发冠心病。如果出汗特别是出冷汗的同时，还存在胸闷、胸前区疼痛等一系列症状，可能预示心脏病即将发作。

有心脏病史的人如果出汗异常，很可能身体是在诉说“心力衰竭”，最好去医院检查。

全身汗、持续汗——

最好查查甲状腺

甲状腺机能亢进症也是引起异常出汗的一种常见疾病。甲状腺激素分泌过多会使人体代谢加快、产热多，以至于经常大汗淋漓。

这种出汗特征是全身出汗且持续出汗，特别是运动或劳累后大汗不止，如果同时伴有心悸、手颤、胃口变大却消瘦、情绪波动、精神紧张、注意力不能集中、失眠、大便次数增多等情况。则可能预示甲亢，需及早治疗。

突然汗、忽无汗——

通常意味更年期

对于中年女性而言，像潮水一样突然而至的出汗更多是意味更年期的来临。在同一房间或同一温度下，别人可能一身清凉或轻微有汗，更年期女性却会因内分泌的原因而突然感到燥热、大汗喷涌，随后又消失不见，就像潮水涨落一样，因此，这种情况也叫更年期“潮热”。

医生提醒，以年龄来说，45岁时女性进入更年期的“门槛”，如果处于这一年龄前后并出现潮热的话，应该明白身体可能在告诉你“更年期到了”。一般来说，更年期未必要辅以药物，不过如果在此期间情绪波动大、精神状态差，睡眠不好等症状影响到生活，则需要咨询一下医生。

（黄欣廖瑞华）

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