感冒治疗不及时，竟会致命？ 医生提醒：感冒后要注意休息，不要熬夜，避免因过度疲劳而加重病情

医学指导 张爽：江门市中心医院重症医学科副主任、副主任医师。曾在奥地利维也纳Heizing医院、广东省人民医院进修学习，现任江门市医学会重症医学会委员兼秘书。2002年7月开始至今在重症医学科工作十余年，在危重病救治方面积累了丰富的临床经验，擅长心血管疾病危重病人的救治。

进入冬季以来，感冒的人数急剧上升，而因为小感冒不幸丢掉性命的也有人在。江门市中心医院重症医学科副主任张爽说：“感冒本来只是一个小病，患病期间多休息多喝水，一周左右基本可痊愈，但如果休息不足、过度疲劳则会使病情加重，甚至出现病毒性心肌炎。”

文/图江门日报见习记者蔡昭璐通讯员陈君

感冒引发病毒性心肌炎

据悉，病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。

张爽介绍，病毒性感冒很常见，病毒侵入人体时，除了产生一系列的上呼吸道感染症状外，病毒还会侵入人体的血液，心肌细胞或间质，从而导致不同程度的心功能障碍和全身系列症状。有很多病毒可以诱发心肌炎，绝大部分是呼吸道病毒感染引起的，也有少部分是肠道病毒感染所致。除此之外，心肌炎的发生和机体自身免疫力下降与异常反应有关。免疫力下降后，人体没有办法抵御病毒的入侵，就会让病毒有了可乘之机。

前几天，25岁的刘先生患上感冒，出现头晕、流鼻涕，但他没放在心上，买了点感冒药吃了后，便照常上班。下班回来，刘先生也是忙于工作很晚才睡觉。就这样持续了几天，刘先生突觉胸闷气喘、心律失常，随后立即被送进江门市中心医院重症病科抢救。因病情严重，全身多数器官出现衰竭，最终，刘先生因抢救无效不幸死亡。

病毒性心肌炎可发生于各个年龄阶段，甚至侵袭新生儿，但更青睐年轻人。“病毒性心肌炎多见于平时身体比较好、工作学习压力较大的青壮年，其中以20至40岁人群最为多见。”张爽解释，一方面与年轻人免疫反应相对敏感有关；另一方面年轻人容易忽视身体发出的信号，常常因工作、应酬等原因得不到充分的休息，有时还要喝酒、熬夜。只有熬不下去了才去医院，而此时心肌细胞往往已经严重受损。

暴发性心肌炎起病急、进展快

病毒性心肌炎起病急缓不定，临床症状取决于病变的广泛程度与部位，轻者可完全没有症状，重者可导致急性心功能衰竭或猝死。

多数患者发病前1—3周有类似感冒的症状，如发热、全身倦怠感和肌肉酸痛，或恶心、呕吐等消化道症状。病情进一步进展可出现心悸、胸痛、呼吸困难、水肿，甚至晕厥、猝死。

病毒性心肌炎可以分为几型，一型是暴发性心肌炎。前段时间，31岁的黄女士受凉后出现咽痛头痛，间中胸闷，按感冒治疗后，她的胸闷越发严重，后被送进江门市中心医院心血管内科。入院后发现她有急性心功能衰竭，完善相应检查后，黄女士被诊断为“暴发性心肌炎（重症）”，生命垂危，立即转入重症医学科（ICU）抢救。经过医护人员的奋力救护，最终黄女士脱离危险，气促、心悸症状也得到缓解，情绪变得安静下来，生命体征迅速改善。

“暴发性心肌炎是心血管疾病的急重症之一，死亡率高达50％以上。该病起病急骤，进展迅速，常并发心源性休克、恶性心律失常、猝死等。早期诊断，早期机械循环辅助，积极对症支持，维持循环稳定是降低暴发性心肌炎死亡率的关键。”张爽说。

感冒后尽量多休息、戒烟戒酒

张爽提醒，虽然病毒性心肌炎发病率较低，大部分人发病后的症状也比较轻，但希望广大群众能引起重视。时下气温忽冷忽热，人容易感冒，引起心肌炎的概率也会增加。

感冒后尽量多休息、不要熬夜，避免过度劳累、戒烟戒酒，也不要剧烈运动。“很多年轻人会觉得感冒出去跑步出汗就好了，其实这不健康，应要避免剧烈运动，多休息。”张爽说，如果出现感冒3周内未痊愈，同时出现心悸、胸闷气急、胸痛气促、恶心呕吐等一系列心血管疾病的表现，要警惕病毒性心肌炎的可能，最好第一时间到医院做心电图和肌钙蛋白等相关检查，千万不要掉以轻心。

如何辨别感冒和病毒性心肌炎？张爽表示，感冒的症状通常都是脖子以上部位的症状，如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、头疼等。而一旦头以下部位出现症状，如出现全身极度乏力、肌肉酸痛、胸闷气急、头晕、心慌等症状，尤其是伴有腹痛、呕吐、面色苍白等表现，则可能是病毒性心肌炎。

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病毒性心肌炎患者

饮食注意事项

对于病毒性心肌炎患者而言，一个正确的饮食方法可以帮助他们早日脱离疾病的困扰，因此，要做好以下事项。

1、不抽烟不喝酒，烟酒对于身体的伤害很大，特别是病毒性心肌炎患者，他们身体本身就不好，如果再吸烟、喝酒，身体肯定会承受不了。

2、饮食要清淡一些，病毒性心肌炎患者不要吃太咸以及太油腻的食物，太咸以及油腻的食物会加重心脏的负担。另外，辣椒这一类刺激性的食材也不可以吃，对病毒性心肌炎患者的身体不利。

3、多吃一些含维生素B、维生素C的食物，另外，多吃高热量、高蛋白的食物，这样有助于病人身体的康复。

4、饮食要少食多餐，吃的食物要易消化。病毒性心肌炎病人尽量少食多餐，特别是晚餐不能吃得太饱，吃得太饱会增加心脏的负担，不利于病情的恢复。

5、要保持大便的畅通。病毒性心肌炎患者如果大便不畅通，通常会使心脏的负担加重，所以在饮食中要注意搭配一些高纤维食物，如芹菜、粗粮等。

6、进补要适量。对于病毒性心肌炎患者而言，可以吃一些温补的食物，加强身体的营养，如莲子、大枣、桂圆等。

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