梅州日报社主办的梅州首届瑜伽大会圆满落幕 千人瑜伽演绎健康美

本报讯（记者江婵）3日至4日，“梅州爱丽诺整形美容”梅州首届瑜伽大会在梅州客都汇广场举行。活动包括千人瑜伽秀、最美瑜伽节目汇演、瑜伽名师课堂等三大项目，瑜伽爱好者通过活动集体展示“伽人”风采、交流瑜伽文化。

3日晚，最美瑜伽节目汇演在球瑜伽《美人球》中拉开帷幕，随后，瑜伽和芭蕾、古典舞巧妙相融的舞韵瑜伽，时尚潮流的轮瑜伽，高难度的双人瑜伽，姿态优美的空中瑜伽，以及古琴欣赏、旗袍秀等15个精彩表演逐一上演。“60后”表演者吴森富夫妇带来的夫妻瑜伽，更是将现场氛围带到最高点，吴森富说：“我们从2015年接触瑜伽至今已有3年了，练瑜伽是我们俩共同的爱好，每天花1小时练瑜伽增进了夫妻间的默契和感情，也有益于身心健康。”经评审，《舞韵瑜伽》等5个节目获一等奖，《夜雨双唱》等5个节目获二等奖，《美人球》等5个节目获三等奖。

“呼气的时候收紧腹部，吸气的时候脊椎向天空的方向伸展，尽量让呼吸深长缓慢……”昨日上午8点30分，在3名瑜伽老师的体式示范和引导下，近千名瑜伽爱好者集体展示前屈、伸展、弓步扭转等各式瑜伽动作，整齐优美的身姿成为早晨一道靓丽的风景线。活动吸引市民驻足观看和摄影爱好者前来拍照，用镜头记录瑜伽运动独特的美和韵。参与者年龄最小仅3岁，最高63岁，瑜伽秀现场虽然女性参与者占据大多数，但也不乏男士的身影。“我坚持练瑜伽2年多，瑜伽让我的身体得到了锻炼和调节，也提升了心灵修养，是一种利于身心健康的运动。”60岁的瑜伽爱好者陈汝晋说。

据了解，梅州首届瑜伽大会由梅州日报社主办，梅州报业新媒体发展有限公司、梅州市报业广告有限公司、梅州市瑜伽谷发展有限公司承办，梅州爱丽诺整形美容冠名。旨在为广大瑜伽爱好者提供一个展示风采、交流健身的平台，带动全民参与健身运动，同时为创建全国文明城市添彩。

→一等奖瑜伽《空中瑜伽》

↓众多瑜伽爱好者一同做瑜伽操（均为吴腾江摄）

新闻推荐

深足时隔7年重返中超

中超，我们回来了！深圳特区报记者王小可郑东升摄深圳特区报讯（记者徐松）在昨日进行的2018中甲联赛最后一轮焦点战中，深圳佳兆业...