高考进入两位数倒计时 梅州市多所学校举行百日誓师会

东山中学高三学生大声喊出百日誓言。（林翔摄）

本报讯（记者郑炜梅）2月27日，距离高考剩余100天。连日来，东山中学、曾宪梓中学等学校先后举行百日誓师活动，点燃激情，提振士气。

走进高三能感觉到“高考余额”仅剩不多的氛围：教室挂着激励横幅，黑板上写着的高考倒计时，主题班会课有缓解学生压力的心理疏导课……为更好点燃激情，新学期开学后，曾宪梓中学、梅州中学等学校先后举行百日誓师活动。昨日上午7:20，在东山中学豪勉体育场，全体高三1800多名学子在领誓人的带领下，怀揣饱满的激情和昂扬的斗志，响亮喊出高考誓言。随着宣誓声毕，学生们返回课堂后迅速投入到学习状态中。

在这百日冲刺的最后阶段，学生应该如何科学备考？多名教师建议，要理顺知识结构，构建知识框架，有针对性地进行专项训练，关注基础题，尽量做到不丢分，回顾错题，查缺补漏。在每一次考试、练习中养成规范答题、有策略答题的良好习惯。“有些学生在这个时间段会感到时间不够用，觉得自己在很多方面还需要提升，会出现内心焦虑、紧张等情绪。在这个阶段学生们既要在心态上保持适度的紧张状态，也要注意通过运动、倾诉等方式释放压力。学生在这个阶段还要保证规律的作息时间，不要出现熬夜学习的情况，以免影响白天的听课和学习效率。”东山中学高三（8）班班主任杨志平说。

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