一把防治疾病的钥匙 评周刚的《养生保健知识》

■ 王汉鹏

夕阳无限好，余热更生辉。91岁的梅州市老领导、原梅州市人大常委会主任周刚离休后，在做好关心下一代工作委员会工作的同时，毫无保留地传授养生秘诀，努力为干部群众减轻疾病困扰，做了大量工作。

周刚通过多年来对社会的观察了解，发现不少中老年人长期受各种慢性疾病的困扰，严重影响了中老年人的生活质量。到医院看病的人越来越多，增加了病者本人和家庭的精神负担和经济负担，甚至出现因病返贫的现象，加重了国家财力、人力、物力的负担，令人担扰。但要想治好又确实不易，怎么办？他深刻地认识到：只有民众健康，国家才能正常健康发展，才能兴旺发达。而掌握保健知识是健康长寿的先决条件，因此，必须把治“已病之人”的理念转变为治“未病之人”。离休后，周刚研读了大量有关中医理论传统医学和自然疗法方面的书籍。在搞好关工委工作的前提下，充分利用业余时间，潜心钻研，学到了丰富的养生保健知识。为了提高中老年朋友对养生保健的认识，他收集了全国著名的中医专家关于防治各种慢性疾病的秘诀良方，整理、编写了《养生保健知识》一书，免费给全市中老年人学习和应用，同时举办中老年人保健学习班，进行宣讲。到目前为止，共举办了228期保健学习班，参加人数46800多人，免费发放该书46800多本，受到梅州市各级领导的高度评价，深受广大中老年人的欢迎。

周刚有坚持散步健身的习惯，有几次在路上遇见了危急病人急性发作的情况。如在2018年9月的一天，他经过梅江桥时，见有一个70岁左右的老人躺在地上，双目紧闭、脸色苍白、口吐白沫。现场除了有人打电话给120叫救护车外，束手无策。在这关键时刻，他担着风险，主动俯身在病人旁边蹲下，赶紧给病人按人中穴，按摩极泉穴、劳宫穴等。没过多久病人逐渐苏醒过来。前来抢救病人的医生说：“多亏您及时采取这些措施，为抢救病人赢得了宝贵的时间！”病人罗伯一再表示感谢，在场群众也纷纷对他的高贵品德和抢救技术表示钦佩。近几年来，他曾先后抢救过八个危急病人，为病人赢得了宝贵时间。

离休后，周刚本可以轻松闲适地安度晚年，但正如他在该书中所写到的：“充分利用时空优势，学习中医理论传统医学知识，这是我永不后悔的选择。”中医学理论博大精深，一般人难以靠自学精通。而他过去未曾与中医理论沾过边，何况起步时已是耄耋之年。但在战争年代不怕牺牲，吃过苦的他下定决心要咬下这块“硬骨头”，通过孜孜不倦地学习钻研，总结实践，学有所成，收获较大，从2009年至今，他先后书写编印了12集126万字《养生保健知识》，其中花费了他大量心血，凝聚着他一片爱心。广大中老年人认为这是一套难得的好书，是他们防治疾病的钥匙、养生保健的指南。

在《养生保健知识》一书中，周刚坦率地写出了自己的心迹：“作为一个共产党员，为民服务、为国尽责、为党分忧，是我应尽的责任，也是为健康民生、为社会和谐稳定作出微小的奉献。这是我在人生道路的最后阶段中实现我的终身夙愿。”这铿锵有力的话语，体现了一个共产党员、离休干部心系苍生的崇高品质。

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