梅州中学 举行高三心理辅导讲座

本报讯为使同学们更好调适心理，缓解考试焦虑，以自信、乐观、健康的心态备战高考，日前，梅州中学邀请嘉应学院心理学教授侯秋霞老师，为该校高三级800多名学生作题为“让高三成为青春最华丽的篇章”的心理辅导讲座。

讲座中,针对高三学生可能会出现和面临的问题，侯教授从学习压力和考试焦虑的应对、时间管理策略、考场行为策略以及压力释放与焦虑缓解等方面进行讲解和引导，同时传授学生一些实用的心理调适方法，让考生轻松上阵。（曾中文）

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