以平常心笑迎高考

6月7日，考生们就要步入高考考场了，笔者专门整理了临考前必要的注意事项，供考生和家长参考。

一、调整自我意识，坚信“我能行”。考前的精神状态很重要，考生要对高考充满信心，不急不躁。在心理上战胜自我，在行动上就会战胜对手。消除紧张感，积极乐观地投入到复习中，让学习更有效。

二、跟着老师走，提高课堂效率。毕业班的老师具有多年的备考经验，每一堂课都是我们多年的心血和经验的结晶，所以要听好每一堂课。一个会听课的同学能够跟随老师的脚步，明晰思路，抓住重点，并根据内容的主次做出恰当的处理和安排。

三、注重解题的思路，研究高考真题。学会看题，即注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”。看题过程中注重思考，多问自己每个答案是如何产生的。每周至少完成两套模拟试卷，这样能把握答题时间的安排，训练答题规范。研究高考真题能明确高考考查方向，提高应试能力。

四、夯实基础，科学复习。现在高考突出能力立意，很多学生在复习中忽视基础知识，专攻难点，结果屡攻受挫丧失信心，引起焦虑。实际上基础知识不过关，所谓的能力只能是无源之水。许多难题通常是由若干个简单知识点组合而成，解决好一个个简单的过程也就解答好了这类题目。因此后期应特别注重基础知识的归纳与复习，做到烂熟于胸。

五、拥有一颗平常心。过分看重高考，心理就难免紧张，紧张就容易出错，容易抑制发挥。何不减轻心理重负，轻装上阵？拥有一颗平常心才能正常发挥甚至超常发挥。考前我们在学习上应该顺其自然戒急戒躁，最后自然会水到渠成。

六、劳逸结合，科学用脑。古人云：“一张一弛，文武之道也。”考前要学会一张一弛地学习。研究表明，一个成年人的注意力一次最多也只能集中50分钟，所以同学们学习45分 钟之后，要充分利用课间10分钟好好休息。当发觉自己已学不下去、头昏脑胀时，一定要出去运动，特别是做一些有氧运动，以便提高学习效率。

(蕉岭县华侨中学郭安平)

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