早孕反应怎么办

早孕反应是指在妊娠后出现的畏寒、食欲不振、胃纳减退、喜酸食物或厌恶油腻、恶心及呕吐等症状，一般停经6周左右开始出现、持续到怀孕后12周，少数持续到28至30周，个别横跨整个妊娠期。大多数孕妇只限于晨间起床后空腹状态及饭后发生呕吐，但也有部分孕妇呕吐反复发作，进食即吐，甚至不能进食，导致体液平衡失调及新陈代谢紊乱，以致严重影响营养的摄入，称妊娠剧吐。

吃的食物少，甚或吃不了食物，这时候可能就要寻求营养科进行调理了！

早孕反应是怀孕后母体的生理变化对胃肠道功能的影响导致的：如受孕酮分泌增加影响出现一系列消化系统功能的变化，胃肠道平滑肌松弛张力减弱、蠕动减慢、胃排空及食物在肠道内停留时间延长，孕妇易出现饱胀感以及便秘，孕期消化液和消化酶（如胃酸和胃蛋白酶）分泌减少，易出现消化不良；由于贲门括约肌松弛，胃内容物可逆流入食管下部，引起反胃。如平日就有情绪不稳定、胃部疾病的孕妇，发生呕吐的情况就更严重。

早孕反应易发于孕前低体重、胃肠功能差的妇女，并且反应强度有随着孕前低体重、胃肠功能差的严重程度而加剧直至妊娠剧吐。妊娠剧吐如不及时纠正治疗，会导致胎儿营养缺乏而发生胎儿畸形如心脏畸形、无脑儿或脊柱裂等，因为孕早期是胎儿器官形成分化期。

早孕反应导致孕妇对各种营养的摄入减少，除了影响胎儿的正常生长发育，也对优生优育造成非常大的危害，如碳水化合物进食少，意味着机体将动员脂肪分解以产生能量供机体利用，而脂肪分解的代谢产物是酮体，血液中过高的酮体将影响胎儿早期神经系统的发育，损害母体肝肾，故及早、有效地治疗早孕反应是非常必须的，人为地等待观望、祈望孕妇自行自然治愈是不合时宜的，因为孕妇自己根本不可能知道何时早孕反应会消失、早孕反应到达何种程度。对于早孕反应的预防，最好办法是避免孕前低体重（消瘦）。

早孕反应的治疗，以前没有比较有效的办法，中医有一些措施但效果差强人意。但梅州市中医医院临床营养科设立、引进营养制剂后，这个问题变得非常简单，只要进食一些易消化、促进胃肠蠕动、调理胃肠功能的营养制剂后，早孕反应立马消失或减退，曾经有一个妊娠剧吐的孕妇，来到医院临床营养科时已经精神疲惫，手脚无力，给她食用50ml的营养液，10分钟后精、气、神基本恢复正常，脚步有力，食用2天后缓解了早孕反应问题。

（刘思佳、黄晏国梅州市中医医院临床营养科）

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