英德高考“学霸”炼成记 “努力、认真、勤学、多练、放松”是必备要素

语文“学霸”

李晨怡。

美术“学霸”

杨洁仪。

体育“学霸”李馨恒。

理科“学霸”李梓锐。

文科“学霸”钟楚然。

6月24日上午，广东高考放榜。记者从英德中学和英德市第一中学了解到，今年两所学校的高考成绩可喜，上线率均有提升。其中，有学生在语文考试中取得143分的高分，有学生有望就读北京体育大学、中央美术学院等著名院校等，这些“学霸”们有什么学习经验或秘诀？记者采访了解到，努力、认真、勤学、多练、放松等词成为“学霸”们成绩优异的“标配”。

●文/图：南方日报记者邓文燕

通讯员万山河林宴伟范华雄

语文“学霸”李晨怡：

多阅读多积累多动手

英德中学的李晨怡同学语文高考成绩143分，刷新该校语文高考单科成绩历史。李晨怡表示，学好语文要多阅读、多积累，同时要扎实积累基础知识，多动手写东西。

“我查到分数的那一刻吓到了，还一度怀疑是不是搞错了。”记者在英德中学见到李晨怡时，她笑着说，在高考后自己估分120多分，没想到实际分数有这么高，自己觉得挺惊喜，也第一时间将这个好消息和父母、老师还有同学分享了，大家都为她感到自豪和开心。

李晨怡表示，她平时很喜欢看书，特别是一些文学类的作品，还会利用课余时间在网上搜寻一些优质作品去阅读，增加自己的阅读量，积累文学知识。“像我喜欢看韩寒的作品，还有一些世界名著、当代文学精选之类的。”李晨怡说。

另外，李晨怡也提到，要注重基础知识的积累。“语文的学习也是要多刷题、多练题的，还要多动手写东西。”李晨怡说，她经常会利用手机或者本子，把自己日常的想法记录下来，在看书的过程中遇到喜欢的句子也会摘录。

对于作文，李晨怡也分享了自己的“小经验”，首先要审好题，找到关键词，读清楚要求，明确写作任务，还有最重要的是要有情境意识，把自己融入其中才能写出满意的文章。

体育“学霸”李馨恒：

刻苦训练认真学习

英德市第一中学的李馨恒同学在体育类考试中获得总分613分，在全省高考体育类考生中排名第4，其中高考文化分为437分，有望就读北京体育大学。

记者了解到，李馨恒在今年1月份举行的全省体育术科统一考试中，就获得清远市第2名的好成绩。“我的目标就是考上北京体育大学，因为它是体育界的最高学府。”李馨恒说。

李馨恒表示，在得知自己的高考成绩时很激动，第一时间和父母分享。身高175厘米的李馨恒，从小就喜欢运动，在高中时成为一名体育特长生，所选的体育项目是排球，但事实上她在跳高、足球、篮球等各项运动项目中都表现突出。在2018年举行的清远市运动会中，李馨恒打破了跳高项目的纪录，摘得冠军。另外，高中三年期间，她经常在各种比赛中获奖。

作为一名体育特长生，李馨恒分享了其训练和学习经验。“该训练就认真训练，该学习的时候就投入去学习。”李馨恒说，体育训练要循序渐进，不要急于求成，要按照老师的方法去做，不要偷懒懈怠，坚持下去；而文化学习也不能放松，扎实学好基础知识，注意做好学习和训练的平衡。

李馨恒还说，自己这次能考得好成绩，最主要还是心态比较好，家人的支持和鼓励也很重要。“我爸妈都是让我尽力做好就行了，不要去管结果如何。”李馨恒建议，体育考生在考试前一定要注意休息，合理安排作息时间，补充好身体所需的营养，尽量放松心态。

美术“学霸”杨洁仪：

开心画画勤学多练

来自英德中学的美术特长生杨洁仪，在高考放榜后，接连收到来自家人、老师和同学的祝贺。她在2019年中央美术学院专业考试中获得165分（全国排名第32名），并在高考中取得文化分529分的成绩，将有望就读中央美术学院。

作为美术特长生，杨洁仪分享学习经验时表示，要学好画画，最重要的是开心去画，不要带着压力去学，“心态很关键，特别是在考试时，不要去计较成绩，按照自己的想法去画就好了。”杨洁仪说，在这方面她很感激父母，从来不给压力只作鼓励。

杨洁仪说，画画需要多看、多感受外面的世界，把眼睛里看到的有趣事物画下来，还要多学、多练。同时，也要注重文化考试的学习，要抓住重点和考点，多和老师沟通自己的学习情况，找出不足及时跟上，还要注意巩固基础知识，勤学多练。

文科“学霸”钟楚然：

多思考找出学习规律

钟楚然以625分获得今年英德中学高考文科第一名。她认为，在平时的学习中，一定要多思考，“比如你要做一道题，那道题首先要花点时间去思考怎么做，而不是一有问题就去问别人。”钟楚然说，还要多看错题，找出问题所在，巩固知识点。

针对文科中比较多需要熟记的内容，钟楚然表示，还是要反复背诵，加深记忆。同时，要注意构建知识框架，找出学习规律。特别是在练习过程中，要注意积累答题的句式和术语，多背多看一些答题的模板。“最主要的是找到适合自己的方法。”她总结道。

另外，钟楚然说，此次成绩和自己预估的相差不大，她提醒，紧接着要参加高考的学弟学妹们，心态一定要沉稳，不要过于紧张，该学的时候学，该休息的时候要休息好，放松心情应付考试。

理科“学霸”李梓锐：

针对性复习做好错题回顾

李梓锐是今年英德中学高考理科的第一名，成绩为627分。他觉得理科生和文科生不一样，除了要努力刻苦去学习之外，还要提升自己的理解能力，比如一些空间想象能力之类的。

李梓锐说，在理科学习中，要注意在理解的基础上往外延伸，不要好高骛远，先从简单的开始，一步一步弄明白，再慢慢深入去探索难题。“比如我学数学一开始成绩一般般，后来通过大量做题，把成绩提上去了。”李梓锐建议，自己哪方面知识比较薄弱，就要针对性去复习巩固。

李梓锐还提到，他在学习过程中，会准备“错题本”，把做错的题目都记录进去，在考试前都要去回顾一遍，特别是像物理、数学这些都是有方法和规律，要善于去发现和总结。

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二中本科上线人数同比增长123%

英德各高中成绩喜人

英德中学今年高考初步统计重本上线人数173人，重本上线率11.5%；本科（含重本）上线人数939人，本科上线率62%，创历史新高。专科（含本科）上线人数1590人，专科以上上线率为99.5%，对比去年重本上线率增长1%，专科以上上线率与去年持平。

英德市第一中学今年高考初步统计重本上线人数126人，比去年增加16人；本科上线940人，比去年增加60人；日语生本科上线人数大幅增加，达130人（其中重本7人）。

英德市第二中学今年高考初步统计本科上线人数232人，比去年104人增加128人；专科上线人数868人，比去年589人增加279人；高考升学率98.63%，创历史新高。

本期统筹：焦莹

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