后天性耳聋因素多，清远市人民医院专家：坏习惯可能会“偷”走听力

春节过后，突发性耳聋患者明显增多。

今年3月3日“全国爱耳日”的主题为“人人享有听力健康”。据世界卫生组织数据，超过全世界人口的5%，也就是4.66亿人患听力损失，其中包括4.32亿成人和3400万儿童。

“造成听力损失的原因，可能是先天性的，也可能是后天性的。后天的致病原因中，很多是可以避免的。”清远市人民医院耳鼻喉科主任陈翠芳表示，造成后天性听力缺失的原因包括长时间接触噪声导致的噪声性耳聋，药物使用不当，头部外伤，脑膜炎、梅尼埃病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病等一些疾病的并发症和后遗症。此外，随着年龄的增长，内耳器官的机能退化，也会引起老年性听力损失。

放纵、熬夜易引起突发性耳聋

陈翠芳提醒，春节过后突发性耳聋患者明显增多。突发性耳聋多数表现为急性的、突然发生的单耳或者双耳听力下降，许多都是睡眠不规律、熬夜、情绪波动、饮食不规律等导致的。

在陈翠芳近来收治的突发性耳聋患者中，一名14岁的小女孩阿雅（化名）十分典型。据其家长介绍，春节期间，阿雅（化名）每天晚上9点多就回房间，家长以为她早早就休息了。其实阿雅是在玩手机、戴耳机听歌、看剧，直到深夜甚至通宵才睡觉。几天下来，阿雅忽然发现右耳完全听不见了，家人马上带她到医院检查。

“患者到医院时是右耳完全失聪的状态，幸好来得及时，通过药物治疗，听力恢复了八成左右，但不能完全恢复了。”陈翠芳表示，突发性耳聋越早治疗越好，随着时间拉长，治愈的可能性将降低，严重会导致失聪，大家应当引起重视。

突发性耳聋的主要症状是什么？主要包括突然发生的听力减退，多数为单耳起病；耳鸣，大部分患者伴有耳鸣，也可为患者的首发症状，甚至有些患者仅表现为耳鸣，随后的检查才发现听力损失；眩晕，多为天旋地转感，伴有恶心呕吐、走路不稳等；不少患者同时伴有耳闷堵、耳胀、耳痛、耳周麻木感等。

陈翠芳还提到，现在年轻人喜欢戴耳机听歌，甚至听着歌睡觉，这个习惯对耳朵的伤害是非常大的，长期下去，可能会造成噪音性耳聋。她建议在日常生活中，遵循“三个60原则”保护耳朵：带耳机不要超过60分钟；耳机音量不要超过60分贝；不要长期在60分贝以上的场所活动。

耳朵里有异物尽量不要掏

陈翠芳介绍，中耳炎是儿童较为常见的疾病之一。因为婴幼儿的免疫功能尚未成熟，很容易受到呼吸道感染，游泳或洗澡时，将不干净的水吞咽进入口中，造成鼻咽部的感染；婴幼儿仰卧吃奶，奶汁经过咽鼓管呛入而感染；同时由于咽鼓管短、宽、直，呈水平位置，因此呼吸道受到感染后容易通过咽鼓管扩散到中耳，造成急性中耳炎。

值得注意的是，日常挖耳不当，也可能造成外耳道的粘膜或鼓膜损伤，从而引发细菌感染，蔓延到中耳腔等情况都有可能会引发中耳炎。年前，一名6岁的小患者因耳朵流血到医院就诊，根据家长的讲述得知，家长给小朋友掏耳朵后出血，小朋友哭闹不止才到医院就诊。陈翠芳给小患者做了耳镜检查后发现，家长不仅把孩子的耳膜捅穿孔了，而且听小骨也被掏出来一块。最后，小患者装上了人工听骨，但是左右耳的听力还是有一定的差距。

陈翠芳介绍，日常生活中，人们习惯用棉签和挖耳勺掏耳朵，这可能会造成外耳道损伤，甚至导致鼓膜穿孔，所以最正确的方式就是不掏耳朵。“除非分泌物已经在耳孔外面了，可以自己处理一下。耳朵里的异物尽量都不要掏，如果异物影响听力，可以到耳鼻喉科让医生滴药水处理。”

■护耳小贴士

1.不要掏耳朵

2远离噪音，较大的噪音会引起噪音性耳聋

3.不要用力擤鼻涕

4.戒烟忌酒，烟酒会造成耳内供血不足，诱发听力下降

5.慎用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等

6.定期检测听力，耳朵流脓要尽快就诊

7.坚持锻炼，如跑步、打太极等，增强周身血液运行，以改善耳内的营养供应

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