浈江区总工会开展专题培训 疏导心理 缓解压力

本报讯为落实疫情期间对职工的关爱，疏导广大职工在疫情期间形成的紧张情绪与压力，近日，浈江区总工会开展“抗击疫情，疏导职工心理”培训会。该区区直机关、镇办、辖区企业工会组织干部，粤运集团、公汽公司安全技术员和驾驶员共约200人参加培训会。

培训会邀请了粤北人民医院心理咨询门诊主任、医学心理学副主任医师詹潮勇主任为与会人员授课。培训会主要从健康的身体离不开健康的心理、情绪与神经功能及免疫功能的关系、心身疾病与生活方式病等三方面向与会人员讲述了心理科学相关知识，并联系实际，运用鲜活生动的案例，讲解在压力面前，如何缓解心理压力和负面情绪，受到了与会干部职工的一致好评。

该区旨在通过开展此次培训会，透视职场“病症”，发现职业状态背后深层的心理原因，并通过一些缓解和治疗手段，帮助职工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力带来的心理伤害，保养职业心理健康。

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