“瑜”悦身心 “伽”倍美丽 桂花社区公益瑜伽班开课啦

本报讯（龙华新闻记者 吴春华 通讯员 柯遵群 莫治书）近日，观澜街道桂花社区党群服务中心为社区女性举办的“瑜悦伽人”第三期瑜伽公益课正式开课，旨在帮助社区女性缓解压力、放松身心、塑造身材。

当天，活动邀请了专业瑜伽老师进行培训，老师为社区女性讲解了瑜伽的要点和注意事项之后，现场的灯光暗淡了，配合轻柔的音乐，女性身体和灵魂都彻底地放松，跟着老师的节奏，闭上眼睛，伸开双臂，慢慢地放下，每一个动作都分外柔美。女性完全投入其中，忘记了生活和工作的琐事，仿佛整个人都轻松了。参加培训的周女士表示：“平时照顾孩子，工作压力又大，参加社区的瑜伽活动，可以让自己得到放松，又可以塑造好的身材，还可以认识很多朋友，真的很喜欢这个项目。”

据介绍，桂花社区公益瑜伽班已经开办到第三期，每期十节课，深受社区女性群体喜爱和好评。本次瑜伽课程从7月持续到8月，每周两节课程，共开展10课，社区居民可以免费参加，预计可以服务200余人次。

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