“高考博物馆”在三高开馆

【本报讯】 （记者 刘丽 通讯员 覃燕妮 谭文奇） 10月30日，高考博物馆在深圳市第三高级中学开馆。该项目是“勇担青春使命争做"双区"先锋”龙岗区青年发展创意大赛一等奖项目，以正念、无法忍受不确定性（IU）和考试焦虑的中介作用模型作为指导，以“观赏他人的往事，书写自己的故事”为口号，帮助学生降低高考焦虑。

开馆仪式活动由龙岗团区委指导、深圳市第三高级中学主办、深圳市龙岗区彩虹社会工作服务中心承办。据相关负责人介绍，这座实体的高考博物馆，使高考过来人的高考经历和感受具体化，通过参观、参与体验活动，向高考生传输正念认知、正念情绪，从而帮助他们调整备考状态，缓解焦虑、增加信心，助力高考生顺利度过这个重要的人生阶段。

高考博物馆设置了展览区、体验区、测评区三个区域。在展览区，学生们被高考物件，写满祝福和鼓励的明信片，海报上的应试、学习策略等吸引，认真地从高考过来人的经历中吸取经验和力量；在体验区，学生们通过冥想、呼吸调整、手脚并用、投掷飞镖等一系列指令和任务，获得宣泄和放松；在测评区，学生们认真填写测评问卷并通过查看报告，了解自己的考试焦虑、学习模式等情况。现场滚动播放的高考主题视频也吸引了不少学生驻足观看。

据了解，高考博物馆系列活动将会一直延续下去，收集更多高考故事，把“正念”传递给更多有需要的高考生。

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