一只手环“构建”的智慧体育课堂 学校体育智慧系统福田试验区启动

北环中学原地双手头上前掷实心球课

福田区教科院附小羽毛球基础体能训练课

华富中学单手肩上投篮课

□ 本报记者 邹晨璐

用当下最流行的体适能运动代替广播体操，学生们踏步、压肩、单手支撑、开合跳……在福田区教科院附属小学的大课间，操场边的大屏幕上满满都是实时变化的数据，屏幕上的数字是通过学生们手上佩戴的智能手环获取的实时心率。传统体育课上体育老师的“口哨+秒表”的“标配”，在福田区学校的体育课上将逐步被智能设备取代，每个学生只需佩戴智能手环，教师仅通过一个iPad就能实时监测学生的心率、运动步数、消耗卡路里等多个数据。这是福田区学校从传统体育课向AI赋能智慧体育课迈出的一大步。

新闻回放

AI赋能体育课 福田先行试验

11月15日至18日，由中国教科院体育卫生艺术教育研究所与深圳市教育科学研究院主办，福田区教育科学研究院承办的“青少年健康体能促进与干预研究课题研讨会暨学校体育智慧系统福田试验区启动仪式”在福田区教科院附小、北环中学和华富中学3所学校开展。本次活动围绕“健康体能教学训练促进学生体质健康”“智能环境下的体育课堂变革”“智能运动系统运用与家校互动体育教育模式”“基于运动负荷科学监测的健康体能促进”等主题展开研讨。活动期间，3所学校还分别展示了利用智能手环打造的智慧体育课堂和大课间。活动还在网络平台进行同步直播，全国各地共50000多名体育教师共同参加在线学习。

活动现场，中国教科院体育卫生艺术教育研究所所长吴键在接受采访时表示，福田区运用现代信息科学技术指导教学，用AI赋能学校体育教育，让学生体育锻炼不再是“看热闹、走形式”，而是切实提高运动质量，实现有效健身。

中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，对全国中小学提高体育健康课堂教学质量又提出了新要求。福田区教科院近年来尝试在体育课堂上引入智慧体育系统，不仅更能保证学生上课时的安全问题，同时也使得体育课堂更高效、评价更全面。据福田区教科院体育教研员李晓东介绍，目前福田参与监测的体育课、大课间超过了1000节，参与线上“体能天天练”平台的学校达到75所，学生超过12万名。学生体质及格率从2018年的90%提升至95%，优良率由35%提升至43%。福田区创建AI赋能智慧体育项目将改变传统的体育课堂，成为未来科学体育课堂的一次先行实践。

课堂展示

随时调整运动量，科学训练体能

学校：福田区教科院附小课程：羽毛球基础体能训练

福田区教科院附小体育老师刘纤羽带领佩戴智能手环的四（1）班学生展示了一节羽毛球基础体能训练课。

体能在羽毛球中占据重要地位，练好体能专项，能提高学生对羽毛球运动的兴趣和自信。准备活动后，刘纤羽带领学生展开体能训练，训练的第一部分，刘纤羽创造性地融入了社会主义价值观，设置了梦想模块、勇敢模块、团结模块、友善模块、自信模块，每个模块对应相应的训练动作，比如自信模块就分为胸前拉伸、深蹲提拉、单脚伸展、背牵扩胸、胸前挥拍、颈后挥拍6个动作。随后的九宫格下棋游戏，更是牢牢抓住了学生的注意力，吸引了学生的广泛参与。

刘纤羽介绍，学生在课堂上的平均心率为130次/分。在教学过程中，她通过智能手环实时监测学生心率，及时调整学生的运动量。在进行波比跳、俯身登山跑等运动时，如果学生心率超过180次/分，刘纤羽就会马上停止高强度训练，让学生进行调整。在进行“溜冰者”、俯卧撑等动作时，学生心率则会偏低。如果学生心率未达到120次/分，她就会督促学生集中注意力，增加练习次数，适当加大运动负荷。

刘纤羽表示，利用智能手环，结合活泼有趣的课堂组织形式，有助于学生合理练习体能专项，更好地满足他们的学习需求，科学实现教学目标。

实时掌握心率，实现精准教学

学校：华富中学课程：单手肩上投篮

华富中学体育教师闫慧芳通过一节单手肩上投篮课，展示了该校在智能体育方面的探索。

闫慧芳从单手肩上投篮的特点出发，结合初二年级学生学情，精心组织课堂。课堂内容层层递进、由简到难，通过新颖的“篮球技术超市”练习形式，以及创设情境、开展篮球比赛等方式，让学生学以致用。

课堂上，学生蹬地伸臂、压腕拨球，动作流畅、协调发力；比赛中，学生传球投篮、进攻防守，团结齐心、奋力拼搏。教学的每个环节都离不开学生佩戴的运动手环。比如在本节课后半段的体能课课练——折返跑环节中，如果学生心率达到180—190次/分，闫慧芳会让该生在同速度的情况下，从12米折返跑改为10米折返跑，如果心率还没有下降，就将让该生降低运动速度，进行原地踏步或慢走。

“这节课在第一次磨课的时候，发现在单手肩上投篮练习环节，学生训练时的心率偏低。”闫慧芳说，为了达到更好的课堂效果，她把学生排队等待投篮环节，改为了绕杆运球，学生心率提高了，也达到了锻炼的效果。

闫慧芳表示，以往体育老师只能通过学生的呼吸、节奏和面色来判断学生的训练是否达标，但现在可以通过运动手环监测学生的心率，实现精准教学，达到更好的课堂效果。

监测每个教学环节，合理安排运动负荷

学校：北环中学课程：原地双手头上前掷实心球

北环中学体育教师欧阳甫星展示了一节原地双手头上前掷实心球课。

课堂上，欧阳甫星向初二（1）班的学生详细阐述了实心球的握法以及掷实心球的各种动作要领。在实践练习阶段，欧阳甫星在现场手把手地指导学生下肢蹬地发力与送髋展胸、快速挥臂技术动作的衔接，以及投掷球时的发力顺序、出手角度等。

在磨课阶段，通过智能手环对学生的心率监测，欧阳甫星发现对于这类针对局部进行强化训练的技巧课，学生的运动负荷达不到要求，于是他就增加跑动等训练内容进行补偿性运动。该节展示课上，他就增设了跑步捡球环节。

利用智能手环科学监测学生心率还渗透到了欧阳甫星上课的每个环节。在教学过程中，他发现，高抬腿、向前交替箭步蹲等运动会让学生普遍心率上升很快，于是立即进行调整，通过让学生观看自己的演示动作等方法，使其心率缓慢下降。

“以前体育老师很难在课堂上关注到每一个学生。”欧阳甫星说，现在利用这一科技手段，能够随时掌握每个学生的心率，学生也没办法“偷懒”了。新技术也改变了传统体育教学模式“只注重轻松愉快的课堂氛围，淡化学生技能训练和体能锻炼”的状况，体现了合理安排运动负荷原则，有效促进了学生身体素质的提升和运动技巧的培养。

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