深圳市高中推出品荔枝、吃“加油饭”等贴心服务 各出高招营造轻松考前氛围

▲深圳科学高中办“品果节”为学生舒缓心情。受访单位供图

深圳晚报记者 王宇 郭宇立

日前，深圳根据广东省教育厅通知精神要求：高考结束前，高三住宿考生实行封闭管理，高三走读学生尽可能由学校安排在校住宿，实行封闭管理。学校无法提供住宿或因特殊原因不能住校的考生，尽量做到学校和居住地“两点一线”往来。在此背景下，深圳各高中也根据学校不同情况，为学生提供各式贴心服务，助学生全力备战高考。

深圳高级中学

增加体育运动时间

对菜单进行“包装”

封闭式管理之后，学生们在学校的时间增加了。深圳高级中学为此在高三学生作息方面进行了相应调整，增加了学生体育运动的时间。“缩小了学生的活动范围之后，他们的运动量也会相应减少，学校为了能让学生劳逸结合，缓解他们考前的压力，特别在下午16时至17时20分这个时间段，增加体育运动的时间，让学生能够进行适量运动。”该校高三年级组组长钟早鸣称。

据了解，6月3日，全校考生、教师、考务人员、后勤保障人员均进行了核酸检测。深圳高级中学生活服务中心主任邹翔介绍，为了保证考生们舌尖上的安全，学校给所有供货商发了一份公函，要求供货商保证送货人员具有核酸检测阴性证明和新冠疫苗接种证明。还要保证配送食材的质量，肉制品要通过冷链物流配送，蔬菜要进行相应保鲜措施。

为了助力考生高考，该校还将延续传统，给学生提供餐食福利——从6月5日晚餐开始到6月9日，学校将免费给高考生提供餐食。高考期间，学校还将对菜单进行“包装”。邹翔称：“所有的菜品名称前，我们都会加上"旗开得胜""妙笔生花"等词语，希望能给考生积极的心理暗示。”

深圳科学高中

趣味“品果节”

为考生舒缓压力

临近高考，校园里各种瓜果也接连成熟。近日，科学高中开展了一年一度的“品果节”。深晚记者了解到，科学高中校园里栽有众多水果，主要有荔枝、莲雾等。今年高考前，恰逢荔枝收获时节，该校师生一同“上树”采摘荔枝。“高考临近，校园采取封闭管理，考生这段时间都不能回家，学校安排这个活动也是希望能让考生们适当舒缓心情。”该校高三年级长方钊告诉深晚记者，采摘到的水果会分发到每个班级中，供学生们品尝。

此外，高三年级还利用活动时间举行了形式各异的趣味活动，如指压板跳绳、你比我猜等。“考生时间紧张，我们希望趁这个机会让大家在欢声笑语中释放压力，把考前紧张的情绪抛到一边。”

进入高三，学校对考生的身心健康十分关注，不仅在饭堂推出多种营养搭配均衡的“高考套餐”，还安排多位专业心理师与各班班主任一同关注考生的心理问题。方钊透露说，科学高中高三年级教师还为考生们精心准备了“名校明信片”，教师们在卡片上写上祝福和寄语，希望通过这份饱含深情的小惊喜让学生们从容赴考。该校校长尚强也亲自参与动手写了50多张明信片，随机送给考生，为他们送上祝福。

北京师范大学南山附属学校

特邀心理专家

营造轻松考前氛围

为了做好高考前的疫情防控工作，北京师范大学南山附属学校继续严格实施校门口的体温检测。学生回到班级后，班级内还将进行一道体温检测。在一天的学习过程中，班主任或班长会给学生进行一日三检。针对高三住宿的考生，北师大南山附校严格实行封闭管理。针对走读的学生，学校要求学生做到家庭和学校“两点一线”。除此之外，学校还呼吁家长做到家庭和工作地“两点一线”。目前，学校高三考生已经进行全员核酸检测。

临近考试，为了缓解高考生出现“考前焦虑”的现象，帮助学生调整好考前心态，北师大南山附校校长田军特邀北京师范大学心理学专家吴洪健博士，通过腾讯课堂开展《用好三个法宝，自信迎接高考》的专题云讲座。吴洪健还为高考生提供了“心理表象训练指导语”等资源，方便考生在休息时进行练习和放松。不光如此，学校还为高考生家长开设了家庭教育专项讲座，教导家长如何助力孩子高考，为孩子营造一个轻松的考前氛围。

此外，学校还准备了一个特殊的礼物——“加油饭”。学校高三年级级长边明林介绍，本周日中午，学校将给全体高考生和高三老师在学校食堂内准备一顿“加油饭”。在这顿加油饭上，高考生可以跟自己的老师畅所欲言，讲述自己的心事，排解心理压力。教师们也可以鼓励学生，帮助学生调整考前心态。

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