龙岗中学：非遗进课堂，“健体成龙”

□ 本报记者 刘丽 见习记者 陈萌琪

体育老师陈日旺一声令下，学生迅速组成5列纵队，摆出5具龙身明艳、苍劲有力的中国龙造型，这是龙岗中学初二（9）班学生上舞龙课的现场。“二把放低一点点，三把和四把用力撑开，尾巴举高。”陈日旺走到学生身边，对不同把位学生的舞龙动作进行一对一指导。

龙岗中学作为广东省非遗保护项目（龙岗舞龙）的传承训练基地，该校的舞龙教学可追溯到上世纪90年代。篮球专业的陈日旺也是在当时龙岗“村村有龙”时期，接触到龙岗的舞龙非遗传承人并深深地被舞龙吸引。作为龙岗区中学舞龙教学与研究工作室主持人，陈日旺希望工作室在基础教育中大力弘扬和发展舞龙文化。

舞龙文化进中学课堂

舞龙俗称玩龙灯，是中国传统民俗文化活动之一。舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过运动与姿势的变化，完成穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套路，充分展示龙的精、气、神、韵。

“学生3个小时就能基本掌握舞龙要领。”陈日旺表示。2018年，龙岗中学正式建立舞龙课程培育体系，开创全市舞龙文化进中学课堂的先河。该课程针对全校初二年级学生开展，每周一节，以理论为指导，实践为主，共计20课时。8字舞龙、游龙、穿腾、翻滚、组图造型等基础舞龙技术动作，学生通过一学期的学习，便能基本掌握，并在此基础上自编套路，达到对外展演的水平，基本实现龙中学子皆会舞龙的教学目标。

“我们一般用直径28到30厘米的龙身，2.5公斤的龙头，现在教学用的是9人龙，也就是9把1珠，10个人一条龙，也有3人龙和5人龙。”陈日旺团队深谙学校中的每一条“龙”，在一排排龙架中，他总能在脑海中自动检索并生动讲出每一条“龙”的辉煌战绩。10多条颜色鲜艳、造型别致、活灵活现的“龙”整齐地摆放在学校的体育馆，作为学校舞龙课的常设活动场馆，这里也是舞龙教学与研究工作室的老师们日常教研的地方。2014年8月，龙岗中学也在该体育馆成功举办了第七届全国学生舞龙锦标赛，开创了该项赛事第一次在中学举办全国比赛的先河。龙中舞龙队也荣获全国中学生舞龙锦标赛第一名。

此外，针对中学生的体格特征，龙中从湖南、浙江等地购进为学生量身定制的舞龙学具，老师们根据需要进行组装，并进行日常维护。学校舞龙课程使用的都是真“龙”，且以布龙和网龙为主。陈日旺和其他授课老师大部分都持有舞龙教学的双证，即教练员证和裁判证。为了进一步提高舞龙教师团队的专业水平，他们经常前往全国各地学习研讨，并邀请专业人士担任课程顾问。

打造升学“一条龙”服务

舞龙专项课程实施3年来，成效明显。学校定期开展班际竞速舞龙比赛、舞龙规定套路比赛等，深受学生喜爱。除了初二年级普及的舞龙专项课程，龙中也有教职工队和学生队等专业舞龙队。“龙中舞龙，健体成龙”，舞龙队的这句口号也成为每个龙中舞龙人的独家记忆。

经数年打磨与发展，舞龙课程已成为龙中乃至全区学校体育特色课程，该课程不仅走出校门，还走出广东。2019年，陈日旺与学校体育老师，走进坪地中心幼儿园、千林山小学，对师生展开舞龙技术指导；同年，体育老师刘孔前往广西那坡深龙小学支教，帮该校组建舞龙队，并培训该校青年体育老师。

此外，舞龙队的老师们也积极为学生打造升学的“一条龙”服务。据介绍，今年中招，龙中就有8名初三学生凭借舞龙特长，被输送至龙岗区第二职业技术学校继续深造。未来，龙中希望能与深圳的高校共同建立舞龙人才一贯制培养机制，让有天赋的舞龙人才走上专业发展道路。

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