40天“豪华版”三伏天今日上线

本报讯（记者/陈海涛 通讯员/郑清）7月12日，正式进入今年的“三伏天”。正所谓“冷在三九，热在三伏”，三伏天总是跟“炎热”“闷热”“高温”沾边。记者7月12日从市气象台获悉，入伏后一周，阳江市最高气温在33℃至34℃之间，不时有阵雨或雷阵雨造访，体感偏热。

据了解，三伏天大约处在阳历的7月上旬至8月中下旬，介于小暑和处暑之间，湿度大、气温高是它的主要特点。今年的三伏天长达40天。其中，初伏从7月12日到21日，中伏从7月22日到8月10日，末伏为8月11日至20日。

入伏后，阳江市天气开启“蒸笼”模式，高温不减，时而有雨。另外，沿海海面雷雨时阵风可达8级。未来几天具体天气预报如下：7月12到13日，多云，有分散（雷）阵雨，气温27℃到34℃；14到15日，多云，午后有雷阵雨，气温28℃到34℃；展望16到17日，天气仍较热。

市气象台提醒，三伏天来临，紫外线强，酷热高温天气增多，市民要做好防暑降温工作，及时补充水分和盐。天气炎热，市民的日常饮食应以甘凉或甘寒食物为宜，尽量不吃辛辣温燥食物，同时还要避免生食、冷饮摄入过度而诱发疾病。

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