宣传健康知识 倡导合理膳食

阳江日报讯（记者/张贝奇 通讯员/林兰）今年5月20日是第32个“中国学生营养日”，主题为“珍惜盘中餐 粒粒助健康”。当日下午，市疾控中心联合市教育局在阳江职院附属实验学校开展2021年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。

“不同食物对人体健康的作用是不同的，同学们应养成不挑食的习惯。”活动中，市疾控中心工作人员从“养成良好的饮食习惯”“保证充足营养、食物多样”“坚持‘三减’原则”三个方面系统讲解了平衡膳食的具体要求、各类食物与人体的健康关系、如何养成良好的饮食习惯、如何保障饮食安全等内容。

“大家知道为什么要用公勺公筷吗？”“是为了避免病毒通过唾液传给健康的人”……讲解过程中，工作人员穿插知识问答，激发了学生们学习营养知识、探究健康奥秘的兴趣，也让合理膳食、健康饮食的观念深入学生心中。“今天这堂课很有意义，学到了很多健康饮食方面的知识，以后要养成健康的饮食习惯。”五年级的李同学说。

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