有阅读障碍的萧敬腾如何反转人生

《不一样》

萧敬腾著

现代出版社2021年1月

最痛苦的不是障碍本身，而是别人的不理解

大概是小学低年级的时候，那时哥哥姐姐常拿着漫画书，一边看一边大笑，当时我就想，这是什么样的一本书，可以让他们看得如此开心？我顺手把桌上的漫画书拿来看，但左看右看，我都不懂笑点在哪里。

我问他们哪个地方好笑，听他们讲完之后再看一遍，甚至试着把对话框里面的字一个一个读出来，但还是没办法知道这一整段话是在讲什么。更困扰的是，我无法判断漫画要从哪一格看起，是该由上往下，还是从左到右？

在我读小学的年代，看漫画书是小朋友最重要的娱乐活动，家里兄弟姐妹又多，因此经常有一堆漫画书，但我却连两页都没有读完过。

阅读障碍对小朋友的困扰还不止看不懂漫画书这件事而已，小时候我没办法分辨“洗发精”跟“沐浴乳”的差别，外形看起来都一样，我也看不懂标签上密密麻麻的说明文字，只好洗到一半在浴室里大喊：“哪一瓶是沐浴乳？哪一瓶是洗发精？”

家人都以为我太皮找麻烦，在学校里也常因类似的原因被老师或同学骂。小学时还好，但从中学开始课业压力变大，我怎么读都读不懂，成绩跟不上。其他人只知道“你是最后一名”“上课时你都在睡觉”，身上就贴上了坏学生的标签。

阅读障碍的人生活上会有一些小问题，是正常人无法理解的。比如，我没办法看国语以外的电影，因为我英文不好，看字幕的速度又很慢，如果剧情比较复杂需要靠字幕来理解，常常我才看懂前面的两三个字，直接就跳到下一段了。除非我不停地按暂停，或重复看很多次（我还真的看过了10次以上的《泰坦尼克号》），但也因为这个原因，我很难有跟其他人看电影一起笑、一起哭的经历。

为什么别人简简单单就能做到的事，我不管多努力，就是看不懂？小时候我很生自己的气，长大之后慢慢就习惯了，只要习惯就不会觉得特别痛苦。其实对有阅读障碍的人来说，最痛苦的并不是障碍本身，而是别人的不理解。

没人可以理解其他人的痛苦，喜悦也一样。不管是为了自己，或为了喜欢的人，我曾经很努力试着要克服阅读障碍。

比方说，大约两年前，我一边当艺人，一边在学校念书。那一次的期中考试，我花了很多心力准备，心里很确定地想：“OK！来考吧！我都准备好了！”甚至期待考试的到来，结果到了考试的时候，老师发了考卷，我翻开一看，总共有25题，低着头拼命写，觉得自己跟以前不一样了。但当我写到第10题的时候，忽然听到老师说：“剩下最后5分钟。”

我当场傻眼，抬头看看其他同学，想找找是不是有人跟我一样写不完的？但我发现大家好像都写得差不多了，甚至有同学举手问：“老师，我可以现在交卷吗？”我当下就想说：怎么可能！怎么又是这样！我从小回答问题的速度就比其他人慢，不是不会或不想写，就是写不完，考卷的后半部分试题都是用猜的，所以每次考试试卷后面总是错得一塌糊涂。我本来以为，那次考试可以不一样。

因为我当时已经是艺人了，更不想让老师觉得我故意捣乱，所以在考卷后面写了留言跟老师说明，后面15题没写，不是故意，而是我真的尽力了。看到留言的老师还特别来找我，主动询问我的状况。不过还好，大学之后的教学方式，比较着重于发表、申论、对谈，需要文字跟阅读的部分也还是有，但比例比较少一点，而且现在大家都了解“阅读障碍”是怎么一回事，比较有同理心。没有人可以完全理解其他人的痛苦或喜悦，年纪大一点之后比较能接受自己的缺点，也愿意说出来，有些事情能说出来就会变得比较简单。

你就是自己的心理治疗师

因为要扮演心理医师，导演为了帮助我进入角色，在现场安排专业人士提供建议，例如碰到某种状况，心理医师会怎么做……但我觉得这世上有千百种心理医师，不会只有一种方式。所谓的表演，也不应该只是把专业建议复制出来而已。

我在跟这出戏的原著作者九色夫对谈的时候，他跟我分享自身经验，虽然他身为心理咨询师，但同时也是抑郁症患者，所以病人与医师两种角色他都很有经验。原本他也很抗拒寻求专业帮助，甚至觉得很多咨询师的能力不够，无法帮他解决问题，一直到后来碰到更大的挫折，才真心地寻求心理咨询师的帮助。

九色夫说，那位咨询师的桌子旁边摆满了各种玩具，病人可以一边玩玩具一边谈话，这也是心理咨询的技巧之一。当病人把注意力放在把弄玩具上面时，就像跟别人讲故事般，把自己的问题跟想法说了出来。“医师其实就是通过对病人的小动作、声音的变化这些细节的观察来做引导。”九色夫说。重点不在于病人说的是真是假，就算病人讲的是谎话，心理咨询师也都会把它当成真话。从另一个角度来看，病人也希望有人可以相信他们，当互信建立之后，就会把实话说出来。

他也很好奇，明明在他的故事里，主角帮病人看诊时是不会边问诊边画画的，为什么我在表演时会加进这个桥段？其实我的想法很简单，心理医师也是人，只要是人就必须找到情绪的出口，就像我写歌、你写日记一样，当你愿意通过一种方式，表达出你心中的想法，就是一种纾解压力的方法。其实，很多事只要愿意讲出来，就是解决问题的第一步了。

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