流感发病小高峰到来 天冷了应该如何小心预防

冬季是流行性感冒的活跃季，近日，记者从市疾控中心了解到，目前湛江市流感的发病水平跟往年相近，近期发病人数虽较前段时间有所增加，但疫情相对平稳，流行形式还是以散发发病为主，近期在个别学校也有聚集性发病的情况报告，当前流行的主要为H3亚型流感病毒。根据流感以往的发病规律，预计随着冬季到来，每到年底都会有一个流感发病的小高峰，最高峰发病的时间是每年的3~7月份。

支招

做好个人卫生，保持室内通风

市疾控中心专家表示，目前湛江市流感疫情平稳，市民无需恐慌。但冬季历来是流感流行高峰季节，市民仍需提高警惕。专家建议市民，注意做好个人防护，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；咳嗽、打喷嚏时要用手帕或纸巾掩住口鼻，随后要立即洗手；经常开窗通风，保持室内空气新鲜；老人和小孩要注意防寒保暖；尽量少去或不去人多拥挤、空气污浊的场所活动；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；若家庭成员出现发热、咳嗽等流感症状，应佩戴口罩，防止传给其他家庭成员，同时尽量居家休息，不要带病上班或上学，若症状持续发展则要及时就医。

专家提醒，流感暴发疫情九成发生在学校，学校、托幼机构等集体单位是疫情防控的重点场所，要积极采取措施预防和控制流感。学校防控流感最重要的措施是落实每日的健康检查制度，在晨检午检中进行体温测量，发现老师和学生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。同时要落实因病缺勤及病因登记追踪制度，出现流感聚集性疫情时，要及时报告当地卫生计生部门和疾控中心，及早处置。此外，学校内的学习、工作、生活场所要加强通风，保持空气流通；还要搞好环境卫生，保持厕所卫生清洁，配备洗手液，定期清理垃圾。

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