四会爱跑团后勤总管黄佩君让跑步因为公益更加有爱

热爱跑步的黄佩君。 西江日报记者 吴威豪 摄

西江日报记者 吴威豪

为了减肥，她喜欢上运动；为了让运动充满正能量，她把志愿服务融入其中，并且越做越广。她就是四会爱跑团后勤总管、2018年第三季度肇庆市“身边好人”黄佩君。

黄佩君介绍，2015年，因为身体偏肥，她一度心情低落。为了走出困境，她尝试跑步减肥。一开始，50米都需要跑跑停停才跑完，十分艰难。然而，她没有放弃，一边坚持跑步，一边寻找跑步新动力。一个偶然机会，她加入了一个跑步QQ群。在跑步达人的带领下，她慢慢热爱上了跑步并乐此不疲，路程也从50米逐步增加到100米、1公里、10公里，甚至是21公里，即半程马拉松的路程。

跑步既能健身强体，又能令自己心情愉悦，黄佩君跑步减肥成功后，不仅增加了生活信心，还开始挖掘人生价值。她认为，一个人跑步是修行，带动别人跑步是善行。于是，2016年7月，她动员跑友成立了四会爱跑团，并担任后勤总管。

成立之初，四会爱跑团跑友不足十人，活动形式有限，通常在江边或者贞山景区道路跑步。在跑步过程中，她们发现沿路上时不时有零食袋、塑料瓶、纸巾等垃圾，污染周边环境，有损文明形象。作为一支有活力、有担当的社会组织，四会爱跑团决定走“跑步+公益”的发展道路。

“我们第一个公益项目是捡垃圾，跑友们拿着袋子，一边跑步，一边拾起道路上的垃圾，美化环境。”黄佩君告诉记者，这个项目由于运动量不大，吸引了跑友的亲朋好友甚至是小孩参加，每月一次。项目开展得很顺利，至今已有三年，还将持续开展下去，以普遍提高人们爱护环境的文明意识，让运动因为公益更加有爱。

如今，四会爱跑团发展成为拥有约千名跑友的社会组织，有能力配合政府开展各类公益性活动，例如以全民健身日、大型徒步活动、月跑一善等为主题的运动项目活动。“印象较为深刻的，是在2016年肇庆市第十届运动会开幕式舞台上，我们组织了100名跑友参加演出，获得社会各界认可。”黄佩君介绍，她们还积极协助妇联等部门开展各项志愿活动，如共创文明社区、关爱留守儿童、感恩一线工人等。

三年来，四会爱跑团在当地组织健身跑活动260多场次，在外地组织参加马拉松赛事8场次，其中身为后勤总管的黄佩君为跑友义务服务时间长达660多小时，提供购买补给、指导热身及拉伸等服务。

“跑步改变了我，希望也能改变其他人，跑出健康、跑出有爱、跑出正能量，让‘跑步+’成为跑友生活的一部分，从而激发城市活力，鼓动心中之爱，共创文明家园。”黄佩君说道。

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