心理讲座游园活动助放松

在减压游园会上，学生参加趣味游戏放松身心。 受访单位供图

西江日报讯（记者 潘粤华） 高考在即，保持放松、平稳的心理状态极其重要。近日，肇庆市第一中学举行了系列考前减压活动，为学生加油打气，助其调整到最佳状态应考。

市一中邀请了广东省实验中学心理健康教育老师杨鹏来到学校，为高三级全体师生进行主题为“和高考做朋友”的考前心理健康教育主题讲座。该校还组织全体高三级师生来到运动场，开展了一场“激昂青春，放飞梦想”的减压游园活动。场上笑语连连，师生共享快乐，投篮、抛圈等多个趣味游戏让学生释放了压力，减轻了考前负担。

市一中表示，上述活动旨在给即将迎战高考的学子排解压力，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪，增强教师和学生的备考热情和积极性，以愉快、稳健的心态，投入到高考冲刺。

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