日行一万步 健康一辈子 斗门健步行活动倡导健康文明生活方式

健步行宣传活动现场。本报记者 曾遥 摄本报讯(记者廖明山何进）生命在于运动，日行一万步健康一辈子。近日，2019年健康斗门健步行活动在黄杨河湿地公园举行。活动以运动健步行的方式引导社会各界积极行动起来，关注糖尿病等慢性病，做好相关防控工作。

当天的活动现场设置了“有奖问答”“三减”称重、BMI测量等互动项目。在寓教于乐的过程中，帮助市民了解糖尿病的防控，并提高了斗门区居民对慢性病防治知识的知晓率。

参与活动的400多位市民从黄杨河湿地公园滨水观景台出发，沿着河堤路线前行，大家边走边挥舞着手中的国旗，欣赏沿途鲜花，共同享受着运动带来的畅快与乐趣。

“从黄杨河湿地公园往北到藕丝亭，大约2.5公里，这个距离进行一个来回的健步走约万步，非常适合居民锻炼。”斗门区卫生健康局相关负责人表示，“我们希望通过活动为市民普及合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识，倡导健康文明的生活方式，提升斗门居民的健康素质。2019年健康斗门健步行活动由斗门区慢性非传染性疾病综合防控示范区建设领导小组办公室、斗门区卫生健康局联合主办。

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