莞城首个健康主题公园投入使用

本报讯以后在莞城又多了一个“keepfit”好去处——莞城首个健康主题公园在东莞人民公园落成投入使用，公园设置了健康步道、科学健身宣传牌等设施，让市民跟着“健康攻略”游公园，同时让市民树立健康理念，锻炼健康体质。

据介绍，莞城健康主题公园在东莞人民公园原有体育运动场、健身设施区基础上，新配置了健康步道、科学健身知识宣传牌、公民健康素养宣传栏、八段锦养生练习牌、BMI体质指数转盘等，将健康文化有机融入市民日常休闲健身活动当中。

记者在现场看见，健康步道绿树葱郁、景观宜人，两侧竖立了健康知识宣传牌，广大居民在健步同时可以了解到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识。居民还可以通过转动BMI转盘到达对应体质指数，了解自己的体重情况，认识“控制体重”的重要性。

此外，健康步道也设有步数指示牌，让市民更直观了解自己从起点到指示牌大概行走的步数。整条健康步道约为900米，大约可消耗81千卡热量。

据介绍，健康主题公园、健康步道项目是莞城结合“广东省健康促进区”创建活动大力推广的全民健康生活方式行动之一，目的是通过合理的步道设计、舒适的人文环境、优美的公园景观，吸引众多市民每天前往健步、跳舞、打拳、游玩，享受身心愉悦的同时，学到健康养生知识，逐渐形成健康生活方式。

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