雨水今天退场，阳光明起重现

站在旗峰山顶，远眺乌云密布的雨中都市东莞时报记者 陈帆 摄

晾在外面的衣服三四天都干不了，差不多干了收回来也有一股潮潮的味道。连续的阴雨天让人觉得阴冷潮湿，心情压抑。东莞市气象台发布，自5月1日至5月7日日平均气温创历史同期最低，仅20.9℃，较常年同期偏低3.9℃，阴雨开启的5月让人似乎忘记现在已是夏季。

昨日上午10:33，东莞气象台发布暴雨黄色预警，这场蓄积已久的大雨中午时分降临东莞，到昨日下午三四点雨就停了，气象台随后也取消了暴雨预警。这场雨在近期的暴雨中算是温柔的，没有带着雷电，没有瓢泼之势，也没有选择上下班高峰期的时候。昨天的强降雨集中在粤西至珠江口西岸沿海市县，东莞仅出现中雨，日温差低至1℃，天气阴凉。

从目前的天气形势看，还有一天，东莞阶段性降雨便将结束，预计今天是阴天，中雨转阵雨，气温19℃～24℃，展望明天起转阴天到多云，可见阳光，气温回升。

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“君子菜”正当季，吃点排毒

虽然近期雨水频繁，但记者发现，市场上青菜价格罕见地没有上涨。时令菜苦瓜5元一斤，空心菜4元一斤，嫩姜也逐渐多起来，价格由前两周的20多元一斤降到了15元一斤。小南瓜、丝瓜等瓜菜也大量上市，选择多多。

最近的苦瓜比往常更绿，苦味也更重，大概是它到了收获季节的缘故。苦瓜不仅是夏季时令菜还非常适合夏季吃，它能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法是凉拌，因为这种做法能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

大家有没有发现，苦瓜不管和什么菜、肉一起炒都不会把苦味传开？苦瓜有“不传己苦与他物”的特点，大家称苦瓜“有君子之德，有君子之功”，誉之为“君子菜”。

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