集预防、治疗、保健、康复于一体的中医国家非遗项目 易筋经导引传承基地在莞挂牌

11月21日，国家非物质文化遗产古本易筋经十二势导引法传承基地签约、挂牌仪式，在广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）举行，这意味着这一国家中医非遗项目将引入东莞市。

易筋经传承基地在莞挂牌

据悉，为了更好传承与弘扬传统医药非物质文化遗产，推进东莞市中医治未病专科联盟建设，提高市民健康素质，市中医院与上海传承导引医学研究所于日前达成合作协议，引进国家级非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法——古本易筋经十二势导引法”、上海市非物质文化遗产代表性项目“坐姿八段锦导引法”，并于11月21日在市中医院举行的东莞市第十期提升基层“治未病”服务能力培训班上同时举行了中医非遗易筋经导引传承基地签约、挂牌、拜师仪式。

在培训班上，上海中医药大学兼职教授、上海传承导引医学研究所所长、国家级非遗“中医诊疗法——古本易筋经十二势导引法”代表性传承人严蔚冰以“起居导引增强免疫”为主题进行了专题讲座及导引演示。

他介绍，易筋经十二势导引法每一势都针对性地疏导一条经筋，濡养相应的经络，不受场地、时间限制，是绿色、安全、高效的中医导引的自诊自疗之法。无论医生还是患者，都可积极参与其中，以经络、气血为抓手，扶正祛邪，排浊纳清，“正气存内则邪不可干”。

中医专家分享经验与心得

广州中医药大学东莞医院副院长周爱军教授提出养生康健五法：1.精神内守；2.虚邪贼风，避之有时；3.隔离有法；4.保护脾胃；5.不妄作劳。同时与大家分享了大青龙汤临床应用的经验与心得体会。

其后，国家级非遗“中医诊疗法——古本易筋经十二势导引法”（上海市代表性传承人）严石卿及辅导员张帅进行了传习教学和要点解析。

此次活动，开启了易筋经导引法在市中医院乃至整个东莞的传承、推广之路，丰富了中医非药物疗法体系。

市中医院党委书记叶国华表示，古本易筋经十二势导引法是国家级非物质文化遗产。在传承非遗项目的同时，医院会将其与中医临床实践相结合，帮助市民强健体魄、增强免疫力。

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古本易筋经十二势导引法

作为传统中医导引养生法的“古本易筋经十二势导引法”，是集预防、治疗、保健、康复于一体的“非遗项目”，其不受场地、时间限制，以经络、气血为抓手，扶正祛邪，排浊纳清，具有强筋壮骨、固摄精气、濡养脏腑、涵养心性的功效，是绿色、安全、高效的中医导引的自诊自疗之法。其动作主要由“肢体规范”和“仿生运动”等部分组成。

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