雷雨分散 炎热持续市民出行须注意防暑防雨

高明天气炎热，市民傍晚在明湖公园锻炼。/佛山日报记者洪海摄

佛山日报讯记者李祥锐通讯员蔡贤达报道：昨日，高明发布高温黄色预警信号。区气象局预测，未来5天，高明将维持“炎热＋分散雷雨”模式，市民出行须注意防暑和防雨。

端午假期过后，随着副高逐渐北抬，未来5天岭南地区炎热将加剧，雷雨范围减小，降雨总体虽趋于减弱，但热力条件充足，不排除局地会出现强对流天气。加上低层西南季风旺盛，雷雨将比较活跃，局地会出现8级左右短时大风。

区气象局预测，未来几天高明将持续炎热。其中，16日多云，有阵雨或雷阵雨，气温27℃~35℃；17日到19日多云，局部有雷阵雨，气温28℃~36℃；20日到21日多云到阴天，有雷阵雨，局部大雨，气温27℃~35℃；22日到23日阴天，有中雷雨，局部大雨，气温25℃~31℃；24日阴天间多云，有雷阵雨，气温25℃~33℃。区气象局提醒，未来几天高明趋于炎热，且雷雨仍较活跃，市民外出须做好防暑和应对强对流天气的准备。

夏季天气炎热，人体出汗增多，此时若过度贪凉，容易引发夏季感冒，俗称热伤风。避免热伤风，要牢记以下几点：使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风；从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干；如果家中有小宝宝，最好避免频繁出入空调环境；平时出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡；切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲凉，这样会使寒邪趁机进入人体。

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