气虚型便秘：没有便意，大便偏软

广东省中医院芳村医院内分泌科主任、主任医师

指导专家

刘振杰

记者殷鑫

通讯员宋莉萍

糖尿病患者多存在脾虚不足的情况，脾虚多以气虚为主，气虚则脾虚不运，胃肠蠕动则慢，大便则不通畅，很多糖友存在此类便秘。

脾气虚导致的便秘，用行船思想理解就好像船体的动力不足，马达功率不足，无法前行，此时需要补充动力，才能顺利通行。

特点：1.没有便意。2.虽然好几天不排便，大便时也很难排，但是大便本身并不硬，甚至质地偏软。3.属慢性便秘，可长期存在。4.多食少动。5.胃火旺，表现为胃口好，但因脾虚不能很好地运化，吃得越多，脾的负担越重，便秘可能越严重。6.饮食生冷，平时喜爱吃凉性的食物或是冰冻食物，如冰饮料、冰淇淋等。

处理办法：1.需长期进行中药调理，用补气的中药，为“船”补足马力。可用黄芪、白芪、党参等中药。2.还可以用中成药如补中益气丸。3.可用灸法，如艾灸、针灸等，灸中脘的穴位、足三里等。4.平时可以静坐养身，适当运动。

食疗推荐：黄芪煲鸡，用鸡一只，黄芪10~20克，煲汤饮用。注意感冒后不能饮用，尤其是感染风热、湿邪的患者，如表现为容易疲劳、舌苔白腻时，不宜饮用。

注意：不要过度劳累，运动过量，否则会损耗元气，加重气虚。

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