喷嚏连连，妙用中医摆平“它”

今年29岁的刘敏（化名），5年前因一次感冒，出现打喷嚏、流清涕的症状。起初，在感冒药和清热解毒类药物的共同作用下，感冒有所好转。可没到1周，刘敏的流涕、打喷嚏情况再次出现，继续服用之前药物后，感冒未见任何好转。

于是，刘敏到医院就诊，被诊断为“变应性鼻炎”。在使用一段时间的抗过敏药物及滴鼻药物治疗后，鼻炎时好时坏，只要停药“老朋友”就会找上门。

前不久，刘敏的鼻炎又开始发作，鼻涕、眼泪一起实在难受，有时还会伴有头痛症状。特别是早上起床和睡觉前，鼻炎症状、头痛症状都特别明显。

如今，因为鼻炎，刘敏只要稍微活动一下就汗流浃背，夏天尤其如此；有时候只要吃点东西，胃就会胀胀的容易打嗝，还会反酸水。因此，刘敏在朋友推荐下找到了唐丽娟医生。

（记者张斯琪通讯员宋莉萍、庄映格、查冠琳）

德叔点评

指导专家

广东省名中医，博士研究生导师，广东省中医院副院长、中医内科主任医师张忠德

一息阳气一息命，一息寒气一息病，外界感受的风寒邪气、吃进去的食物，都需要靠自身的阳气来消耗。

现代人多贪凉，虚寒体质的人很多，治疗时一定要透过现象看到本质，鼻炎患者治疗鼻子只是缓一时之急，固护脾和肾方为长久之道。

唐丽娟点评

指导专家

广东省中医院内科住院医师、硕士研究生、岭南甄氏杂病流派第五代传人唐丽娟

刘敏的变应性鼻炎归属于中医“鼻鼽”范畴，是由于脏腑虚损、卫表不固所致的，是以突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征的鼻部疾病。

《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：“肺者肾之母，皮毛之元阳本虚弱，更以冬月助其令，故病者善嚏，鼻流清涕，塞甚者出浊涕，嚏不止。”

刘敏年轻时不注意保暖，喜食生冷，损伤阳气。阳气就像是人体内的小太阳，具有温煦五脏六腑的作用。“肺主一身之气”，肺脏很娇嫩，阳气受损时，肺气的亏损首当其冲。“鼻为肺之外窍”，肺气不足，鼻子得不到足够的阳气温养，就会流涕打喷嚏、出汗多。

刘敏常吃清热解毒类药物，损伤脾胃；抗过敏药物性多升散，两者共同作用，更加重了阳气损耗。阳气温暖不了头部、心胸，就会出现头痛、头晕、胸闷；阳气温暖不了脾胃就会胃胀、呃逆、大便烂。

治疗上，初诊时，先标本兼治，选用苍耳子、白芷通鼻窍；小茴香、陈皮、法半夏、生姜健脾温阳；菟丝子、桑寄生补肝肾；太子参健脾补肺，煅龙骨收敛虚汗。

二诊时，刘敏流涕、打喷嚏形象明显改善，应加大温补力度，以党参、黄芪补益肺脾，以巴戟天温补肝肾，固好根基。经过近1个月的治疗，刘敏的鼻炎已经很少复发了。

中医小妙招：

穴位灸一灸，温阳喷嚏止

使用艾灸疗法，不仅可以改善鼻子症状，还能温补人体阳气。可以选择气海穴、关元穴、肾俞穴。

气海穴：位于下腹部，肚脐下1.5寸（2横指）处，可以暖全身。

关元穴：位于下腹部，肚脐下3寸（4横指）处，可以温补下焦。

肾俞穴：位于腰部，肚脐对应的是第2腰椎，旁开1.5寸（2横指），左右各一，具有补肾益气之效。

具体方法如下：（1）将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处，进行熏灸。（2）每个穴位灸10～15分钟，1周灸2～3次。

甄氏百年传承药膳：

参芪鹧鸪煲瘦肉

材料：鹧鸪1只，瘦肉100克，党参15克，黄精15克，黄芪15克，生姜3～4片，精盐适量。

功效：补脾益肺，温阳补肾。

烹制方法：将鹧鸪洗净，切小块，放入沸水中焯水备用，瘦肉切片备用；上述食材一起放入锅中，加入约1750毫升水（约7碗量），武火煮沸后改为文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。

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