孕妈妈吃香喝辣 宝宝容易湿疹缠身

冬天一到，又麻又辣的火锅便成为不少人的“心头好”。然而,川式火锅大鱼大肉,又麻又辣,这样大快朵颐对孕妈妈来说是否安全？怀孕期间“乱吃”,对宝宝会有什么样的影响？江门市妇幼保健院皮肤科主治医师陈泽璇表示，孕期饮食会对宝宝的皮肤健康有一定影响，建议孕妇以清淡饮食为主。

过敏性体质孕妈妈宜清淡饮食

过敏性体质的小君在妊娠期忍不住“诱惑”，吃多了高蛋白、辛辣刺激食物，结果她宝宝出生后两个月出现反复湿疹，令她自责不已。“早知道我当时就不吃海鲜、牛肉、火锅了，这样宝宝可能就不会长湿疹。”

陈泽璇表示，通常孕妇妊娠期间吃辛辣食物不会直接导致宝宝湿疹。值得注意的是，对于大多数孕妈妈而言，妊娠期常发生一些特异性皮肤病，如妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠性多形疹、妊娠特应性皮疹等。尤其对于生活在广东地区的孕妈妈们，吃太多辛辣食物可能会诱发并加重以上妊娠期相关皮肤病，影响孕妈妈的睡眠及生活质量，进而影响宝宝的健康发育。

如果是有妊娠特应性皮疹的孕妈妈，通常会有过敏性体质，这可能会遗传给宝宝，宝宝出生后就容易出现婴儿湿疹等皮肤病。该类孕妈妈妊娠期需要科学饮食，尽量以清淡饮食为主，不建议辛辣、高蛋白饮食。发生妊娠期皮肤病时，也要科学处理，不要乱用药。

宝宝出现湿疹的因素很多

婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。多发生于出生后1到6个月，通常2岁以上会有缓解，部分患儿可迁延至儿童、青少年、成人期，发展为持续性的特应性皮炎，伴发哮喘、变应性鼻炎等。

据了解，宝宝发生湿疹与多种因素有关。内在因素包括：遗传性、皮肤屏障功能障碍、自身机体免疫功能失衡等；外在因素包括：牛奶、鸡蛋、虾蟹、牛羊肉等食入性变应原和粉尘、花粉等吸入性变应原，以及机械摩擦、护理不当等多种因素影响。

“婴儿湿疹的门诊量很大，不少宝宝在出生后会出现湿疹。”陈泽璇表示，宝宝在发病时，湿疹常发于双颊、头部、额部、眉间、耳廓周围等头面部位，可扩展到身体其他部位。表现为红斑、丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂的多形性损害，常有渗出倾向，反复发作，瘙痒明显，目前仍没有可以快速根治的方法。

不可自行乱用药物

为解决宝宝出现的湿疹问题，小君可谓是试了各种方法：用金银花、鸡屎藤等中药煮水给宝宝清洗；买市面上各种湿疹霜、湿疹膏给宝宝擦拭……只要人家说好的，小君都二话不说买回去给宝宝用，但是宝宝的湿疹不但不见好，反而越来越严重。当小君带着她的宝宝来到江门市妇幼保健院时，宝宝的湿疹已经有明显渗液、结痂，小君焦虑地说：“宝宝几乎一晚没睡好觉，反复搔抓。”

“湿疹的民间方法有很多，但多数不科学，而且刚出生的宝宝皮肤很娇嫩，乱用药容易引起宝宝皮肤屏障受损，造成二次伤害。”陈泽璇提醒宝妈们，如果宝宝出现湿疹，建议去医院接受正规治疗，在医生指导下科学用药、科学护理，不可自行乱用药物。

在宝宝的日常护理当中，要注意以下几点：一、保湿是基础。轻度湿疹做好保湿可以得到控制，但要正确选择适合宝宝的润肤剂，具体因人而异。同时，润肤剂用量要足，足量的润肤剂可以改善皮肤屏障功能，从而减少过敏反应。

二、洗浴时水温不宜太高，应将水温控制接近体温为好，洗浴时间在10分钟内。洗浴时使用清水洗浴，如需使用洁肤品应选择弱酸性低敏无刺激的产品，不要太用力擦身体。

三、尽量避免搔抓和摩擦，穿纯棉、宽松、柔软、透气的衣物，减少衣服对皮肤的刺激，减少出汗。

四、忌添加虾、蟹、鱼等高蛋白食物，必要时行过敏原检测以确诊。

五、注意气温骤变，适当增减衣物，室内保持通风。

医学指导

陈泽璇：江门市妇幼保健院皮肤科主治医师、美容主诊医师。从事皮肤病临床诊疗工作多年，曾在广东省皮肤病医院进修美容专业，擅长特应性皮炎、痤疮、色斑等变态反应性皮肤病和损容性皮肤病的综合治疗，在皮肤激光美容治疗方面有丰富的临床经验。

文/江门日报见习记者蔡昭璐通讯员宋洁

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