过节遇到“柠檬精”亲友，不必直接还击

翠红答问

问：每年过春节回家，家里都催我带对象，我姑特别嘴碎，叨叨说我已经是老姑娘了，嫁不出去给父母丢脸，一大家人脸上无光。春节如果不是想父母，真不想回家。今年春节带了男朋友回家了，父母都很满意，就我姑不停地笑，说我们一家的矬子，找个女婿也是矮子，再也没有希望改良品种了。她以为人家听不懂方言，当面笑，其实看表情就知道不是好话。

我父母都不高，男朋友只比我高十厘米。父母都是家里的老大，以前家里经济条件不好，老大吃苦挣钱，营养跟不上。年纪还小的时候我也想找个子高点的，有面子，现在看穿了，人好不好才是关键，个子再高有什么用呢？我姑也不想想，她家两个姑娘倒是个子高，找的老公也高，可是一个整天打牌还闹出轨，另一个经常赖在家里不做事，有事没事打老婆、孩子，她平时都愁死了。

我男朋友是一个品牌的三省总代理，人很实在，经常和美女打交道，心理距离至少保持有十米。事业上有共同奋斗方向，兴趣爱好也有共同语言。原以为会皆大欢喜。

答：你是很善良的姑娘，姑姑嘲笑你和你们一家人时，你没有直接还击她，说“你家女婿也不怎么样”，也没有隐性攻击她，说“我男朋友是三省总代理，有钱有社会地位”，只说她“长辈要有长辈的样，不要太没礼貌了”。这是男朋友喜欢你的原因之一吧？

这事原本不大可能皆大欢喜，你不要太往心里去了。姑姑要的是面子，比起你和你家里人的感受，她更关心怎么让自己获得平衡。比如你姑家两个姑娘读的三本，在老家做低收入工作，婚嫁也不如意，而你读的名牌大学还读了研究生，在一线城市有份很好的工作。为了心理平衡，她年年找出她家有、你家没有的“东西”，以关心的名义拼命叨叨，把她对生活的焦虑转嫁给你。当你结束了单身状态，找到了合心的伴侣以后，她怎么能获得平衡呢？男朋友样样都好，她只能鸡蛋里挑骨头。话说得越狠越刻毒，越说明她内心失衡严重。

问题不在于你，在于姑姑内心失衡。她过得不好，你过得好就是“原罪”。要想在逢年过节时跟她好好相处有难度，你可以尽量找她“强”的方面予以关注。比如她家主要靠她支撑，多夸她能干，回忆小时候见过她的各种能干场面。当她的努力得到了关注，被看见之后，往往会道出其中的心酸，如丈夫不能干、子女安于现状等等，这时候再共情她在生活上的不易，抚慰她的情绪。这个过程可能是反反复复的，不断承认她的付出、共情她的情绪，同时看到生活越来越好的一面，把她的注意力收回到自己身上，多谈她，不谈你，少给她一些机会攻击你。

正常情况下，她在收到好意之后，攻击力减弱，难听话不一定能说出口。如果她是异类，你可以温和地指出她的问题，像你所说的“长辈要有长辈的样子”，说得很好，也可以更温和一些。还有别的选择，如：“他听得懂，你这样说好伤人自尊。大家都是一家人。”“爸妈他们个子矮是小时候家里条件不好，他们为家庭牺牲造成的。大家要互相看到对方的付出。”我们不一定非要在过节的时候和她战斗，转移话题、离开打断都是办法。

春节过完回来上班了，要和男朋友就这件事沟通一下，替姑姑向他道歉，解释姑姑这方向言行失当。一般来说，男朋友自身对身高问题已经释怀，他不会很介意这问题。如果他本身对身高问题敏感，而你心中不介意，在行动上一直用“我男朋友是最棒的”的眼光关注他，他慢慢也会打开心里的结。

说到这里要提到你心中关于身高的结。你的内心依然在乎身高，姑姑的笑才会特别能伤害你。比如我最看重与配偶的精神、心灵交流、互动，亲戚朋友间议论时如果对身高、年龄、金钱这些外在条件流露出过分看重的倾向，我的言行之间就会传达出“你们怎么看重这些”之类的信息，他们说的话很难留在心里，他们也不大会在我面前反复叨这些，自讨没趣。你可能需要花点时间打开内心身高的结。

翠红简介：

文学硕士，2009年获心理咨询师资格，长期从事文学、心理学跨学科研究，专注于精神分析、人本主义和超个人心理学学派。为多家媒体文体版撰写情感分析专栏文章多年。

读者如有情感方面的咨询，可发送至 xxsbfkb@163.com

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