戴着耳机连打两天游戏 大一学生突然听不见了 突发性耳聋逐渐“年轻化”，耳鸣、听力下降两成患者是大中学生

案例 小心你戴的耳机偷走你的听力

惊！青年人除了担心秃头，还要担心耳聋了？近日，一大学生戴耳机连打两天游戏，导致耳朵听不见了。南方医科大学珠江医院耳鼻喉科副主任张宏征教授告诉新快报记者，近年来，因为耳鸣、听力下降来问诊的年轻人确实不在少数，其中大概有两成患者是大中学生，“值得注意的是，噪声性耳聋治疗结果不乐观，不超过一半的患者能恢复如初，建议发现听力有异常时，要及时到医院检查，避免错过最佳治疗期。”

在3月3日“全国爱耳日”到来之前，世界卫生组织公布了一组数据，目前全球12-35岁的年轻人中，有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险，如果不积极干预的话，预计到2050年，有超过9亿人患残疾性听力丧失。这组数据引起了不少网友热议。

■新快报记者 高镛舒

大一学生石头（化名）过年期间突然感觉耳朵“隆隆隆”的响，近日，一只耳朵已经听不清的他来到了南方医科大学珠江医院耳鼻喉科，经诊断为噪声性耳聋。

石头告诉医生，寒假放假后，他在家连续戴着耳机打游戏，两天后就开始出现耳鸣，“就感觉耳朵‘隆隆隆’的响，后来才发现，好像听不太清楚了。”从发现不适到最后问诊，石头中间耽误了2周，如果及时用药可能会好，但目前已经错过了最佳治疗期，只能用些保护神经的药物，平时避免噪声，还需要进行复诊。

张宏征透露，“噪声性耳聋治疗结果不乐观，大多数一直会遗留耳鸣，只有不超过一半的患者能恢复如初。”很多出现噪声性耳聋的年轻人没有重视，导致治疗效果不佳。张宏征告诉新快报记者，之前曾接诊过一个大三学生文文（化名），文文是个音乐爱好者，长期戴耳机听歌，尤其是重金属摇滚乐，半年后出现间断性高音调的耳鸣，后来有近一个月发展成听不清别人说话，这才到医院问诊。结果很遗憾，文文懊悔不已。

原因 噪声对听力的损失是永久性的

精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等均可能是突发性耳聋的主要原因。近年来，突发性耳聋逐渐“年轻化”，耳鸣、听力下降的患者中有两成是大中学生。

张宏征透露，在高考前后、年终岁末，门诊量会有一个小高峰。“高考前，很多学生是因为压力爆棚、精神紧张、熬夜学习；高考后，突然放松下来，学生们频繁参加各种聚会K歌、蹦迪，长时间暴露于强噪声环境；年终岁末看诊的则多是白领一族，工作压力大，连续加班，熬夜休息不足等。”

耳机，是年轻人患上突发性耳聋的重要原因之一。上班要戴耳机、运动要戴耳机、挤公交坐地铁也要戴耳机、在房间还要戴耳机。张宏征解释说，耳机导致的听力损失早期主要是高频部分受损，发展到一定程度逐渐出现言语识别率降低，不能分辨“sh”“s”等。他强调，听功能损伤呈缓慢进行性，而噪声性聋一旦发生所导致的听力损失是永久性的，目前仍缺少有效治疗措施，因此预防十分重要。

预防 声音控制在最高音的50%以内

“现代生活中，普通人群噪声暴露的机会大大增加，我们需要注意减少出入一些噪声水平高的娱乐场所（摇滚音乐会、KTV、迪厅等）；个人的手机等数码设备尽量使用外放功能，需要佩戴耳机时尽量放低音量。”张宏征说，经常使用耳机听音乐的朋友，在耳机的选择上，为了不影响耳道以及颞下颌关节的功能，建议选择包裹耳廓式耳机。佩戴耳机时间不要过长，一般连续一个小时休息一会儿比较合适，佩戴时尽量不要做咀嚼等活动颞颌关节的动作。耳机的音量尽量控制在播放器最高音量的50%之内，音量尽量与正常人说话响度接近，以50-60分贝为佳。如果出现耳鸣，眩晕，听力下降等情况，请及时就医。

追根溯源，音频设备音量过大，将成为听力下降的“第一杀手”。对此，世卫组织呼吁，监管机构和生产厂家应确保在智能手机和其他音乐播放器上安装控制音量和收听时长的软件，防止使用者听音乐时间过长或收听时音量过大。

■廖木兴/图

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