《我们为什么要睡觉？》

（英）马修·沃克 著田盈春 译

北京联合出版公司 2021年3月

我们正在进入一个失眠已成流行病的时代。神经科学家沃克在本书中总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。那些让日间生活丰富多彩的能力，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。

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