晚年舞出幸福新生活

施秀芳跳舞用功又用心。

最近，在阳江市举行的“全民健身日”活动中，市老年人体育协会表演了多个健身舞蹈。在这些舞蹈的表演者中，有一个身材高挑的大妈格外抢眼，其舞姿优美，洒脱自然，风采迷人。记者在现场采访时，了解到这个大妈名叫施秀芳，高1.65米，今年72岁的她，还有一段光荣的“威水史”。

◎阳江县首个女拖拉机驾驶员

1964年夏，阳江城姑娘施秀芳，在阳江二中初中毕业，与150余名城镇年轻人一起，响应号召，成为阳江县第一批知青，上山下乡，来到新洲公社龙潭大队落户。在农村的广阔天地里，施秀芳和知青们风里来雨里去，战天斗地，大有作为。

1971年，在农村锻炼了8个年头的施秀芳回城，被安排在阳江县农机科学研究所工作。那时推广机械化，施秀芳率先学会了驾驶新会县产的“红旗10型”手扶拖拉机，领到了手扶拖拉机驾驶执照，成为阳江县第一个女手扶拖拉机驾驶员。从那以后，县农机科学研究所派施秀芳到新洲公社龙潭大队、北桂大队等地，为基层培训手扶拖拉机驾驶员，教他们学会利用手扶拖拉机运输、犁田、耙地、抽水、碾米等。就这样，这个年轻有为的高个子姑娘，为阳江县培养出了一批批的农民手扶拖拉机驾驶员。

后来，施秀芳调到阳江农机二厂工作。1996年，在阳江农机二厂退休。

◎舞蹈，让人年轻快乐

1998年开始，施秀芳到市老干部大学舞蹈班学习舞蹈。当时班上有20多个学员，舞蹈老师耐心地给学员们一遍遍讲解和示范标准的舞蹈动作。老师教的舞蹈，随着那优美动人的曲调，柔韧美妙的舞姿，一下子把初学舞蹈的施秀芳深深吸引住了。原来生活中还有这么美好的东西，施秀芳根据老师的指点，勤奋学习。班上学员课后也会互相交流、互相学习，加上回家后再勤练习，经过一段时间的专心学习，施秀芳进步很大。参加舞蹈班的学习，让她变了一个人似的，变得体姿轻盈、活力十足、开心快乐，整个人看起来也年轻了许多。

在市老干部大学舞蹈班的几年学习，施秀芳学会了民族舞、健身舞、腰鼓舞和广场舞等舞蹈，几乎每天都在唱啊跳啊中开心度过，身材保持在一种苗条状态。别人常问她，一个70岁老人身材怎么保持得这么好，施秀芳总是笑着回答说：跳舞呗!

◎享受快乐健康和幸福

2004年，施秀芳加入了市老年人体育协会，先后随队到北京、内蒙古、云南等地和韩国等国家参加舞蹈比赛，通过与外地、外国舞蹈爱好者交流提高舞蹈水平，也看到了外面的精彩世界，开阔了眼界。平时，也与大家一起，到阳江的农村基层表演，活跃了群众的文化娱乐生活，自己也从中收获了快乐。

参加了多年的舞蹈活动，施秀芳没有忘记那些与她一起上山下乡的知青们。如今，她们每月一聚会，谈从前的奋斗史，说今天的美好幸福晚年生活。有时也和知青们出去旅游，看看祖国的大好河山。

施秀芳说，舞蹈是一项健身运动，要想舞蹈跳得好，需要坚持，更需要智慧和技巧。比如练健身舞，需要时间练习，达到身手巧妙配合才能练好。退休以后，跳舞健身，让自己有一个好身体，也算是一个收获吧。人到晚年的时候，保持一颗平常心，带着梦想向快乐出发，用心去做自己喜爱的事情，将给自己带来快乐幸福的晚年生活，这就是她的感悟。

文/图 刘再扬

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