本报讯 你家的小孩子挑食吗?你知道怎么合理规范饮食吗?让孩子成为一个小小营养师吧。记者了解到,由中山市健康城市促进会主办,中山市普仁康太健康管理有限公司承办的“小小营养师夏令营”现正展开招募活动,计划招一批6至11周岁的孩子入营,通过3天的时间,让孩子了解食物本源,学习“食物营养魔法”。
据悉,本次夏令营以健康饮食、食品选购、营养餐、美食DIY为主题,让孩子们学习营养知识,珍惜食物,合理膳食。中山市健康城市促进会营养师王迪介绍,“在这三天里,孩子不仅学习到基本的营养理论知识,还将和我们的营养魔法师一起体验将各种营养食材变成美味食物的过程;此外,通过食品营养标签的学习,让孩子学会选择健康的零食,学会对“垃圾食品”说不。我们会用三天的时间给他一颗营养膳食的"种子",希望这颗"种子"以后会吸收营养"生根发芽"。”
统计资料显示,我国青少年儿童特别是城市青少年儿童存在过多饮用含糖饮料现象。2012年全国6至17岁青少年儿童超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,并呈快速增长趋势。为落实健康中国行动,中国营养学会倡议:行动起来,合理膳食,吃动平衡,维护自身健康。在具体的实施上,提倡做到“合理膳食、食饮有节”;减少食用高盐、高油、高糖食品;倡导家庭、社会使用公用餐具和分餐制等等。
中山市普仁康太健康管理有限公司相关负责人介绍,夏令营将举办两期,第一期开营时间为8月6日-8日,第二期时间为8月14日-16日。(方圆 王瞬贤)
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