一场艺术与心灵的“对话” 公益团队走进红旗中学开展心理辅导活动

本报讯（记者何进）绘画、音乐等艺术方式代表着个人思想的升华，是青少年内心表达以及关照世界的一个重要窗口。为帮助青少年正确表达潜意识情绪，与心灵“对话”，7月8日，在金湾区团委指导下，红旗镇青年之家邀请壹念心理专业心理咨询师走进红旗中学校园，为60名青少年开展“关注心灵”绘画音乐艺术心理团体辅导活动。

当天的课程结合了绘画和音乐疗法。首先是绘画，青少年选择各自舒适的姿势，在无拘束状态下天马行空、白纸作画。随后，课堂上音乐响起，心理咨询师指导孩子们进行音乐冥想，引导他们重组情绪、再度审视此前的绘画作品，叠加音乐的感悟后，孩子们进行二度创作，在两大艺术元素的熏陶下，作品更显个性。

最后，心理咨询师还通过导语，引导孩子们保持温和，正视心灵内在的冲突、困扰、悲伤、抑郁、焦虑等学习问题，合理释放不良情绪，从而认识自我、了解自我，建立自信。

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