本报讯(记者马涛)如何更了解处于青春期的自己?如何开启幸福人生?如何缓解焦虑情绪?记者14日从香洲区妇联获悉,2020年,香洲区妇联妇女儿童心灵驿站项目第四期助力幸福系列成长营开始招募了。感兴趣的青少年及居民可关注“妇女儿童心灵驿站”公众号报名。
据了解,第四期助力幸福系列成长营包括三个活动。首先是青少年性教育成长营。为期6次,每天一次,每次一个半小时,针对青春期孩子的“症状”,围绕青春期孩子生理、心理、情感、性、任务与应对等主题进行探讨,让处于青春期的孩子更了解自己,也知道如何应对这个阶段出现的问题。
其次是幸福人生成长营。为期8次,每周一次,每次一个半小时。以社会关系实验场的形式,坐在一起,耐心倾听和真诚诉说,一起探讨发现自我的模式,并尝试新模式、新行为,成长自我,开启幸福人生。
最后是催眠体验成长营。通过体验走出对催眠的误解、了解催眠,将催眠应用到生活,学会放松。
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