如何培养一个心理阳光的孩子？

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么，怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？

心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见你，他心里也会知道你在哪里。专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”，即家长应训练孩子独处的能力。

家长也要学着有度满足孩子的要求。譬如，要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

当孩子发火时，第一个办法是转移他的注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并贯彻到底。不要干巴巴地说“不”，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不。禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

此外，在批评孩子时需要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕的事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！”第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他做好孩子的自信心。（高娇文）

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