着力培养孩子的抗挫能力

近期发生了多起大学生自杀事件，情感失意或因学业受阻，就让他们陷进了深渊。人们痛心之余不禁会疑惑：现在大学生怎么了？现代社会竞争激烈，人生之路遍布疾风骤雨，有的人被风雨击垮一蹶不振，有的人愈挫愈勇成为强者，这迥然不同的结果，取决于一个人的抗挫折能力的强弱。著名的心理学家Angela Duckworth认为：“决定孩子未来的，不是漂亮的外表，社交智力、高的智商，而是坚韧的品格、顽强的毅力，是抗压和抗挫折能力。”

那么，如何培养孩子的抗挫折能力？笔者认为，首先，要杜绝轻率、泛滥地赞美孩子。现在社会赏识教育大行其道，父母以为多赞美孩子就可以帮助孩子取得进步，所以竭尽全力找孩子的优点和良好表现进行点赞。而据研究表明，轻率、泛滥的赞美，并不能让孩子树立自信，反而让孩子迷失自我，无所适从，造成孩子只能听好话，不能接受批评，性格变得脆弱、敏感、自恋。

正确的赏识教育并非盲目地点赞，赏识教育首先要辨别什么情况要表扬，什么情况不需要。孩子到了什么年龄，就要承担相应责任，比如四岁孩子独立吃饭，六岁孩子独立写作业、收拾房间等，家长说一句：“这是你应当做的”就比点赞更合适，它利于孩子的责任感和抗挫折能力的培养。当孩子通过战胜自我克服了困难，我们就应当表扬。次之，表扬不能是简单的一句“你真棒，你真了不起”等，而是要落到实处，点出孩子优秀的具体方面和过程，如孩子考了100分，可以说：“你这次考了100分，这很不容易，它得益于你一直的勤奋努力和对难题的刻苦钻研精神。”表扬指出了孩子克服困难的过程，它对孩子以后的行为有指引作用，利于促进孩子坚韧品格的养成。

其次，不要过分保护孩子，要让孩子吃苦，敢于让孩子犯错。

有些家长认为让孩子快乐就是爱孩子，所以他们不让孩子吃苦，害怕孩子犯错。孩子走路，他们在前面清除障碍；孩子上学，他们包办孩子的作业；孩子军训，他们开假病条帮孩子请假……孩子就像钻石一般，被他们用坚固的保险箱稳妥地保护着。然而，现实不会一帆风顺，家长这些行为剥夺了孩子锻炼的机会，也为孩子的成长挖了一个坑。既然风雨无法躲避，最好的办法就是练就抵御风雨的本领。孩子赤脚蹚过了一个泥潭，他就拥有了一个成功的体验、掌握了一种技能；孩子犯了一个错，他就会“吃一堑，长一智”地有所收获，孩子在摸爬打滚中，抗挫折能力自然得到提升。

再者，父母要有正确的心态。父母对孩子的期望不要过高，期望过高，心态就会失衡，会不由自主地给孩子施加压力，孩子在压力下容易患得患失而畏缩不前。父母应给孩子足够的心理安全感，让孩子感受到，无论如何父母都不会嫌弃自己，孩子才能无所畏惧地去挑战前方。当孩子遭遇挫折和困难时，父母千万不要对孩子冷嘲热讽，而要肯定和鼓励，告诉孩子：“每个人都不可避免地遭遇困难和挫折，这是很正常的，面对困难，不要气馁，不要退却，勇敢挑战，就会克服它。”家长平时也可以多与孩子聊一些挫折的事例，让孩子有心理准备，不至于遇到困难挫折而惊慌失措。

父母是孩子最好的老师，言传身教是最好的教育。如果父母对困难挫折有良好的心态，能以积极乐观的态度对待生活，那么孩子的抗挫折能力也不会差。

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