“洗肾”者的马拉松每周三次透析，因病颓废过，是奔跑给了他希望

2019年1月2日，35岁的李硕一大早就来到了暨南大学附属第一医院肾内科透析室，做着透析前的准备。从八点开始，透析机轰隆隆地运转起来后，至少有四个小时他需要躺在病榻上，让机器代替他衰弱的肾脏来工作、排毒。每周的一、三、五，都是这个尿毒症患者前来进行血透的时间。类似的透析频率，已有三个年头。手臂、脚部的一根长达20多厘米的动静脉瘘管凸起，是“洗肾”病友最典型的标志。

但在11天前，2018年12月22日的黄埔马拉松赛场上，李硕却丝毫未表现出尿毒症患者的羸弱。他报名参加黄埔马拉松的半程赛事，并用3小时零3分的成绩完成了21.9公里的赛程。李硕上一年级的儿子，说爸爸是他的骄傲。而病友、肾内科透析病区的医生、护士们则从他身上看到的是尿毒症患者也能回归社会、工作，好好生活下去的希望。

肾衰竭，一周必须肾透析三次

李硕是一个自由职业者，平素外表强壮、结实的他，一直是体育运动爱好者。打羽毛球、篮球、足球、跑步、健身，有氧和无氧的运动都挺在行。

病魔在他32岁时，向他露出了獠牙。他一直患有高血压，肾功能的主要指标肌酐开始出现异常。2015年底，骤然恶化。“送到医院肾内科的那天，他的血压是251/137，已经开始有脑出血的现象”，医院肾内科主任刘璠娜对于李硕发病时的场景记忆尤新。

这一次异常的高血压发作，也让李硕的肾功能彻底崩溃，人救下来了，32岁的肾脏却不再工作、排毒。到了2016年1月，这个汉子不得不开始接受每周三次，不能间断的“洗肾”，并等候着渺茫的肾移植。

“当时，真的特别颓废，伤心，难过。我还这么年轻，孩子还小，家庭正需要我支撑，却得了这个病”。一开始每周“洗肾”，李硕感觉天塌下来了。当机器运作的时候，他盯着导管和从导管里汩汩流动着的血液，很烦躁，很绝望。

奔跑吧，一直坚持到赛道的终点

病恹恹的、无精打采的也是一天，用积极、乐观的心态去面对也是一天。前者就是在所有人面前打上一个“患者”、“病人”的烙印，后者则能在脱离血透机器后，和普通人一样的工作、生活、奔跑。

年轻的李硕选择了后者，每一次机器置换掉自己身上的毒素，让他神清气爽时，他总是能快速地回归到正常的生活。“平常就喜欢跑步，有了儿子后每天还带着儿子晨跑一公里多”，一周三次透析、一次4个小时成为了必然，但李硕却没有被病魔击倒。

每天，他还是带着孩子晨跑一公里多。到了周末，也会跟着跑友群的朋友们继续参加运动。“每一次运动之后也没有什么特别的不适，除了会容易感觉累一点之外，恶心、呕吐这样的症状都很少出现。”

体育运动没办法扭转已然衰败的肾脏，但李硕透析前后的各项监测指标，都保持在了一个非常理想的状态。

“血压、血红蛋白、磷、钙等微量元素指标，他都保持在比较好的水平，之前我还认为这是因为李硕年轻的缘故。”主诊医生刘璠娜之前并不知道李硕在患病后一直还坚持系统的、大运动量的锻炼。“现在看来，这些指标维持得这么好，和他坚持运动密不可分”。

跑友群平素除了讨论跑步的乐趣，装备，也会谈一些和跑步相关的话题。“我跑是因为爱玩，也喜欢运动。”

马拉松，2018年他跑了三个

到了血液透析的第三个年头，2018年，李硕还在坚持着跑步，透析，等待着捐献肾的出现。

透析之后，对身体机能的影响肯定是有，但对于运动功能、耐力、速度的影响却并没有想象中那么大。当跑友群组织有一定资历、训练量的跑友去参加马拉松赛事时，李硕响应了号召。跑友们大都不知道李硕的疾病，在他们眼中，李硕就是一个正常人。

年初报名长沙马拉松，李硕中签。“家人、太太，很支持我，但考虑到我的疾病都劝我，如果不能支撑时要停下来。”决定了参加马拉松，李硕开始按照马拉松的长度来锻炼自己的耐力。他运用了线上马拉松工具，从天河的东圃客运站跑到了天河太古汇，然后再折返回东圃客运站，一个往返正好一个半马的距离。

“第一次用APP跑线上马拉松那天，正是台风山竹来的时段，空旷的路面，尤其适合奔跑。”

10月末，长沙马拉松开跑，训练得差不多了的李硕，开始了自己的第一个马拉松征程。入秋的长沙天气，显然没有岭南广州这么温顺，特别寒冷。当时穿着短袖奔跑的李硕，尽管不停地奔跑，却还是被冷风所阻滞。“29公里、30公里时，膝盖太疼了，不得不放弃。”

第一次挑战马拉松铩羽而归，但奔跑的乐趣还在。接下来，李硕冲刺了阳江马拉松的半马，跑完了。但他他没能在规定时间内完赛，没有取得证书。

报名广马，没有中签。中间还参加了50公里广州越野赛的18公里组，完赛。紧接着就是年末压轴的黄埔马拉松了，1.5万人参赛，尿毒症患者李硕是其中一名半马跑者。

8分42秒每公里的平均配速，净跑时间3小时零3分钟，当李硕冲过半马终点线时，他终于第一次取得了正规马拉松赛事的成绩证书。“有点累，有一点点干呕，但自我感觉还算不错。”

是的，“洗肾”病友也能完赛半马

在黄埔马拉松赛道上，李硕的马拉松跑者身份被医生发现了。当他奔跑的照片上榜后，一名眼尖的暨大附一院医院医生认出了他，不能确定的医生特意询问了主管医生刘璠娜。

这位有经验的肾内科医生从他手臂上的瘘管，认定了他的血透病人身份。“当时第一个感觉就是特别励志，血液透析的病患其实也能正常的工作、生活、运动、锻炼”，刘璠娜告诉南都记者，与李硕相似的进入到肾脏病终末期-尿毒症的患者在不断增多。医院两个病区，一共就有400多名正在透析的病人。“很多人都长久的没法走出需要靠透析维持生命的阴影，不愿活动，更谈不上运动。他们自己在心底认识到自己是一个病人时，疾病带来的负面影响跟家明显，外人也愈发地能从外表、精神状态上看出他们是病人”。

刘璠娜告诉南都记者，医院每月两次给血透病人上的健康教育课，都有鼓励他们运动，适当的动起来。但更多的病人，还是沉浸在血透也只能维持短短几年的悲观认识当中。“其实在我们血透中心，有一位患者每周三次的血透，已坚持了21年时间。”

在医院下一堂血透患者的健康教育课上，刘璠娜决定让李硕上台讲讲他的马拉松故事。

而李硕则正在筹划着自己的下一场马拉松赛事，二月的清远马拉松和三月的花都马拉松，他都已经报名。上半年的无锡马拉松、武汉马拉松如果中签他也决定去。“安排好治疗、透析的时间，处理好工作上的事就行了”。

采写：南都记者王道斌实习生易英子通讯员张灿城

受访者供图

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