今日迎来惊蛰节气 至周末阵雨雷阵雨随时来扰

本报讯（记者王芳)今日进入惊蛰节气。珠海市气象台预计，至本周末降雨频密，并有雷暴，早晚天气较清凉。展望下周初冷空气又杀“回马枪”，干燥晴朗的天气将驱走珠海多日来的潮湿。

古人称动物入冬潜伏土中不饮不食，为“蛰”。当春天的第一雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们称这天为“惊蛰”。惊蛰是二十四节气中的第三个节气。

正如一首歌唱的“三月里的小雨淅淅沥沥下个不停”，据市气象台预计，至本周末珠海以春雨天气为主，阵雨雷暴随时来打扰。下周一起，干燥的东北风将重新主控珠海，天色将明朗起来，天气转晴转干燥。

惊蛰节气过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。从饮食方面来看，大家饮食应清淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、山药、莲子、银耳等，增强体质抵御病菌的侵袭。油腻的食物最好不吃。

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