香洲区司法局开展社矫对象心理健康教育讲座 疗愈“内在小孩” 学会爱自己

本报讯（记者马涛）3月26日下午，香洲区翠香司法所组织34名社区矫正对象开展心理健康教育讲座，京师社会工作中心国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师付慧芳受邀出席。付老师以“追忆童年，疗愈内在小孩”为心理教育主题，同社区矫正对象一起探讨了童年时期“内在小孩”对个人成长的影响，帮助社矫对象提升自尊与自我价值感，减少自怜自恨，增进自爱与自我抚慰的能力。

课程伊始，罗大佑的歌曲《童年》响起来，音符慢慢敲开了社矫对象童年记忆的大门。付老师引导社矫对象去回忆童年时期最熟悉的味道、最深刻的记忆、最初的梦想……“我们无论到了几岁，内心深处都住着一个小孩，因为他总是被我们忽略，所以一直感到很孤独。当我们脸上挂着笑容心里却在流泪的时候、亲切对待别人却得不到回应的时候……他都会缩得小小的，把自己藏起来，所以我们要时常照顾他，戴着他喜欢的东西，挑选他喜爱的物品，让他高兴、让他满足，这样他的人生才能拓展出更多无限的可能”。

随后，付老师通过《印度驯象人的古老方法》，用多个通俗易懂、生动有趣的生活案例，从“看到自己，承认不公平和困难；接纳和感谢自己能活下来；宽恕父母；成为自己，了解"我是谁"”四个方面带领社矫对象一起探索自己的“内在小孩”，从而疗愈“内在小孩”。

课后，有社矫对象不禁感慨道：“从前没有意识到生活无聊、心理疲倦是个问题，以为这是正常的，这个课程帮助我意识到了一些自身的问题，让我受益匪浅。”

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